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老年白內(nèi)障眼部護(hù)理方法

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老年白內(nèi)障患者可通過保持眼部清潔、避免強(qiáng)光刺激、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、調(diào)整生活習(xí)慣等方式進(jìn)行護(hù)理。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視力模糊,需長期科學(xué)管理。

1、保持眼部清潔

每日用無菌生理鹽水或醫(yī)用棉簽清潔眼瞼邊緣,避免分泌物堆積引發(fā)感染。清潔時動作輕柔,不可按壓眼球。合并糖尿病者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測,高血糖會加速白內(nèi)障進(jìn)展。

2、避免強(qiáng)光刺激

外出佩戴防紫外線太陽鏡,選擇UV400防護(hù)級別鏡片。室內(nèi)避免直視LED燈等強(qiáng)光源,閱讀時使用柔和的背景光。強(qiáng)光可能加重晶狀體混濁程度。

3、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等延緩病情藥物,不可自行增減劑量。合并青光眼者需同步使用布林佐胺滴眼液控制眼壓。

4、定期復(fù)查

每3-6個月進(jìn)行視力、眼壓、裂隙燈檢查,監(jiān)測晶狀體混濁范圍變化。突發(fā)視物變形、眼痛需立即就診,可能提示視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。

5、調(diào)整生活習(xí)慣

戒煙并限制酒精攝入,煙草中的氰化物會損傷晶狀體。增加深色蔬菜水果攝入,其中的葉黃素有助于延緩氧化損傷。避免長時間低頭動作以防眼壓波動。

建議保持每日30分鐘戶外活動時間,自然光線有助于調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律。飲食注意補(bǔ)充維生素C、維生素E及鋅元素,適量食用藍(lán)莓、胡蘿卜等護(hù)眼食物。睡眠時抬高床頭15度可減少晨起眼瞼水腫。若出現(xiàn)突然視力下降、視物缺損等異常,須立即至眼科急診處理。術(shù)后患者應(yīng)按醫(yī)囑使用妥布霉素地塞米松眼膏預(yù)防感染,3個月內(nèi)避免游泳及劇烈運動。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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