燕窩適合在早晨空腹或睡前2小時(shí)食用，這兩個(gè)時(shí)間段吸收效果較好。
早晨空腹時(shí)胃腸處于排空狀態(tài)，燕窩中的唾液酸、表皮生長(zhǎng)因子等活性成分能更充分被吸收?？崭故秤每杀苊馐澄锔蓴_，有助于發(fā)揮燕窩潤(rùn)肺養(yǎng)顏的功效。建議搭配少量溫水送服，避免與濃茶、咖啡同食影響吸收效率。對(duì)于胃腸敏感者，可先飲用少量溫水再進(jìn)食燕窩，減少黏膜刺激。
睡前2小時(shí)食用燕窩有助于夜間皮膚修復(fù)。人體在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛，此時(shí)燕窩中的膠原蛋白肽、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能協(xié)同促進(jìn)細(xì)胞再生。但需注意避免臨睡前立即食用，防止平臥導(dǎo)致胃酸反流。消化功能較弱的人群可將食用時(shí)間提前至晚餐后1小時(shí)，配合輕度活動(dòng)幫助消化。
燕窩作為傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，需長(zhǎng)期規(guī)律食用才能顯現(xiàn)效果。日常保存需置于陰涼干燥處，隔水燉煮時(shí)控制溫度不超過80攝氏度以保留營(yíng)養(yǎng)成分。特殊人群如孕婦、過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下食用，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不適需立即停用。不建議替代藥物治療疾病，均衡飲食仍是健康基礎(chǔ)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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小便顏色發(fā)紅是什么原因
小便顏色發(fā)紅可能由飲食因素、藥物影響、劇烈運(yùn)動(dòng)、泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起。小便顏色發(fā)紅可通過調(diào)整飲食、停止用藥、適當(dāng)休息、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。一、飲食因素?cái)z入大量紅心火龍果、甜菜等含有天然色素的食物可能導(dǎo)致小便暫時(shí)性發(fā)紅。這種情況屬于生理現(xiàn)象，無須特殊治療。通過停止食用相關(guān)食物，增加每日飲水量，通常在一到兩天內(nèi)尿...680次瀏覽 2025-12-03
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直系親屬不能輸血是真的嗎
直系親屬不能輸血在多數(shù)情況下是真的，但在特殊情況下可以輸血。直系親屬之間輸血通常存在較高風(fēng)險(xiǎn)，主要是因?yàn)榭赡芤l(fā)輸血相關(guān)移植物抗宿主病。這是一種嚴(yán)重的免疫反應(yīng)，供血者的淋巴細(xì)胞在受血者體內(nèi)識(shí)別并攻擊其組織器官，導(dǎo)致發(fā)熱、皮疹、肝功能損害甚至死亡。這種疾病在直系親屬間由于人類白細(xì)胞抗原相似性較高，受血者免疫系統(tǒng)難以識(shí)別和清除供血者的淋巴細(xì)胞，從而增加發(fā)病概率。...804次瀏覽 2025-12-03
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單眼皮是顯性還是隱性
單眼皮是隱性遺傳，雙眼皮是顯性遺傳。單眼皮與雙眼皮由基因決定，人體攜帶控制眼瞼形態(tài)的等位基因，當(dāng)個(gè)體從父母雙方各繼承一個(gè)單眼皮基因時(shí)才會(huì)表現(xiàn)為單眼皮特征。若僅攜帶單個(gè)單眼皮基因，由于雙眼皮基因的顯性作用，仍會(huì)呈現(xiàn)雙眼皮形態(tài)?；蛲ㄟ^調(diào)控上瞼提肌腱膜纖維分布影響皮膚褶皺形成，單眼皮因缺乏纖維延伸至皮下組織而無明顯皺褶。遺傳遵循孟德爾定律，父母均為單眼皮時(shí)子女必...208次瀏覽 2025-12-03
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狐臭病如何治療
狐臭病通常指臭汗癥，可通過生活習(xí)慣調(diào)整、藥物治療、物理治療、注射治療、手術(shù)治療等方式改善。一、生活習(xí)慣調(diào)整保持腋下清潔干燥是基礎(chǔ)護(hù)理措施，建議每日用中性皂液清洗并及時(shí)擦干，穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物可減少汗液積聚。飲食方面需避免辛辣刺激食物如大蒜、洋蔥，控制肉類及油脂攝入。適當(dāng)剃除腋毛有助于減少細(xì)菌附著，但需避免損傷皮膚。若伴有情緒緊張引發(fā)的多汗，可通過冥想等放...454次瀏覽 2025-12-03
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筋膜提升多少錢
筋膜提升手術(shù)一般需要8000元-50000元，具體費(fèi)用與手術(shù)范圍、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)、麻醉方式、植入材料等因素有關(guān)。局部筋膜提升操作相對(duì)簡(jiǎn)單，創(chuàng)傷較小，費(fèi)用通常在8000元-20000元之間。全面部筋膜提升涉及范圍較廣，手術(shù)難度較高，費(fèi)用可能達(dá)到20000元-50000元。一線城市醫(yī)療資源豐富，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)往往高于二三線城市。手術(shù)若采用全身麻醉會(huì)產(chǎn)生額外麻醉費(fèi)用，局部...
116次瀏覽 2025-12-03
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綠豆怎么煮的快煮得爛
綠豆一般煮15-30分鐘可以煮爛，煮制時(shí)間主要與浸泡時(shí)長(zhǎng)、加熱方式及鍋具選擇有關(guān)。綠豆在煮制前充分浸泡數(shù)小時(shí)可以縮短煮爛時(shí)間，使用高壓鍋能夠通過提升內(nèi)部壓力實(shí)現(xiàn)快速軟化，選擇密封性好的鍋具有助于保持熱量均勻分布，將綠豆提前冷凍利用水分結(jié)晶破壞細(xì)胞結(jié)構(gòu)也能加速煮爛過程，對(duì)綠豆進(jìn)行輕微碾軋產(chǎn)生細(xì)小裂痕可使水分更容易滲透。煮綠豆時(shí)可搭配少量糯米或燕麥增加粘稠度，避...536次瀏覽 2025-12-03
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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陽虛和陰虛怎么區(qū)分都有什么癥狀
陽虛和陰虛是中醫(yī)理論中兩種不同的虛證類型，主要區(qū)別在于陽虛以畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)等寒象為主，陰虛以潮熱盜汗、口干咽燥等熱象為主。陽虛可能由先天不足、久病耗損等因素引起，通常表現(xiàn)為面色蒼白、精神萎靡等癥狀；陰虛可能由熱病傷陰、情志失調(diào)等因素引起，通常表現(xiàn)為五心煩熱、失眠多夢(mèng)等癥狀。區(qū)分二者需結(jié)合具體癥狀和體征綜合判斷。一、陽虛癥狀陽虛主要表現(xiàn)為機(jī)體陽氣不足導(dǎo)致的...276次瀏覽 2025-12-03
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胸悶是什么感覺
胸悶是一種主觀感受到的胸部不適或壓迫感，可能表現(xiàn)為胸部發(fā)緊、憋悶、呼吸不暢或像有重物壓迫，常伴有氣短、心慌或焦慮情緒。一、胸部壓迫感這是胸悶最典型的感覺，患者常描述為胸口像被石頭壓住、被帶子緊緊勒住或感覺胸腔空間變小。這種感覺可能持續(xù)存在，也可能陣發(fā)性出現(xiàn)，在活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)加重，安靜休息時(shí)緩解。它可能局限于胸骨后或心前區(qū)，也可能范圍較廣，難以精確定位。這種...219次瀏覽 2025-12-03
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帕拉米韋氯化鈉的作用與功效
帕拉米韋氯化鈉是一種神經(jīng)氨酸酶抑制劑，主要用于治療甲型和乙型流感病毒感染，具有抗病毒、縮短病程、減輕癥狀等功效。一、抗病毒帕拉米韋氯化鈉能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻止病毒從宿主細(xì)胞釋放，從而有效抑制病毒復(fù)制和傳播。該藥物適用于成人和兒童流感患者，尤其對(duì)奧司他韋耐藥的病毒株仍可能有效。使用前需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估，避免用于嚴(yán)重腎功能不全患者。二、縮短病程通過抑制...
417次瀏覽 2025-12-03
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C反應(yīng)蛋白高是什么原因
C反應(yīng)蛋白升高可能與感染、組織損傷、風(fēng)濕免疫性疾病、惡性腫瘤、手術(shù)創(chuàng)傷等原因有關(guān)。C反應(yīng)蛋白是一種急性時(shí)相反應(yīng)蛋白，其水平升高通常提示體內(nèi)存在炎癥反應(yīng)或組織損傷，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。一、感染細(xì)菌感染是導(dǎo)致C反應(yīng)蛋白升高的常見原因，例如肺炎鏈球菌引起的肺炎、結(jié)核分枝桿菌導(dǎo)致的肺結(jié)核。病毒感染如流感病毒引發(fā)的流行性感冒也可能引起輕度升高。寄生蟲感染如瘧疾、阿米...327次瀏覽 2025-12-03
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掃一掃皮膚病識(shí)別
掃一掃皮膚病識(shí)別功能可以作為輔助參考，但無法替代專業(yè)醫(yī)療診斷。皮膚病的準(zhǔn)確診斷需要結(jié)合臨床表現(xiàn)、病史詢問、皮膚鏡檢查、組織病理學(xué)檢查等多種醫(yī)學(xué)手段，僅憑圖像識(shí)別存在局限性。建議將識(shí)別結(jié)果作為就醫(yī)前的初步了解，并在出現(xiàn)皮膚問題時(shí)及時(shí)咨詢皮膚科醫(yī)生。圖像識(shí)別技術(shù)通過分析皮膚表面的顏色、形態(tài)、紋理等特征，與數(shù)據(jù)庫中的常見皮膚病圖像進(jìn)行比對(duì)，例如可能識(shí)別出濕疹、銀屑...205次瀏覽 2025-12-03
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獼猴桃能放多久
獼猴桃在室溫下一般能放3-5天，在冰箱冷藏條件下一般能放2-4周。具體保存時(shí)間與獼猴桃的成熟度、儲(chǔ)存環(huán)境以及是否經(jīng)過處理等因素密切相關(guān)。購買時(shí)手感較硬的獼猴桃屬于未完全成熟狀態(tài)，在室溫下放置有助于其繼續(xù)成熟，這個(gè)過程通常需要3-5天。當(dāng)獼猴桃表皮顏色均勻，按壓蒂部周圍有輕微彈性時(shí)，表明已經(jīng)達(dá)到最佳食用狀態(tài)。此時(shí)若暫時(shí)不吃，應(yīng)轉(zhuǎn)移到冰箱冷藏，可以延緩其過度軟化...392次瀏覽 2025-12-03
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肺部有結(jié)節(jié)是怎么回事嚴(yán)重嗎
肺部結(jié)節(jié)可能是炎癥感染、結(jié)核病灶、良性腫瘤、早期肺癌、轉(zhuǎn)移癌等原因引起，嚴(yán)重程度取決于結(jié)節(jié)性質(zhì)與大小等因素，可通過定期隨訪、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。一、炎癥感染肺部炎癥感染是形成結(jié)節(jié)的常見原因，病原體侵襲肺組織引發(fā)局部炎性反應(yīng)，可能伴隨咳嗽咳痰與發(fā)熱癥狀。治療需根據(jù)感染類型選用抗生素，如阿莫西林膠囊控制細(xì)菌感染，磷酸奧司他韋顆粒應(yīng)對(duì)病毒性肺炎，伊曲康唑...1553次瀏覽 2025-12-03
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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維生素c泡騰片的作用與功效
維生素C泡騰片具有補(bǔ)充維生素C、增強(qiáng)免疫功能、促進(jìn)膠原蛋白合成、幫助鐵吸收以及抗氧化等作用與功效。一、補(bǔ)充維生素C維生素C泡騰片能夠有效補(bǔ)充人體所需的維生素C，適用于日常飲食中維生素C攝入不足的情況。當(dāng)身體缺乏維生素C時(shí)，可能出現(xiàn)牙齦出血、皮膚干燥等癥狀，適量使用泡騰片有助于改善這些表現(xiàn)。維生素C是水溶性維生素，通過泡騰片形式攝入吸收效率較高，適合需要快速補(bǔ)...2640次瀏覽 2025-12-03
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游泳對(duì)身體有什么好處和壞處
游泳是一項(xiàng)對(duì)身心健康有多重益處的運(yùn)動(dòng)，能夠提升心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量、改善身體柔韌性并幫助控制體重，但也存在皮膚感染、中耳炎、肌肉痙攣和氯氣刺激呼吸道等潛在風(fēng)險(xiǎn)。游泳作為一項(xiàng)全身性有氧運(yùn)動(dòng)，能夠顯著增強(qiáng)心肺耐力。水的密度和阻力使人在游泳時(shí)呼吸肌需要更用力地工作，從而提升肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)效率。規(guī)律的游泳鍛煉有助于降低靜息心率，改善血壓水平，對(duì)預(yù)防心血管疾病...218次瀏覽 2025-12-03
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降血壓十大水果
有助于輔助降血壓的水果主要有香蕉、橙子、藍(lán)莓、獼猴桃和西瓜。一、香蕉香蕉富含鉀元素，鉀可以幫助身體排出多余的鈉，從而有助于降低血壓。適量食用香蕉有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，對(duì)血壓控制有積極意義。但香蕉含糖量較高，糖尿病患者需注意控制攝入量。二、橙子橙子含有豐富的維生素C和鉀，維生素C具有抗氧化作用，有助于保護(hù)血管內(nèi)皮，鉀元素則能對(duì)抗鈉的升壓作用。適量食用橙子可...80次瀏覽 2025-12-03
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媽富隆是什么藥
媽富隆是一種口服避孕藥，主要成分為去氧孕烯和炔雌醇，屬于復(fù)方短效避孕藥。一、避孕機(jī)制媽富隆通過抑制排卵實(shí)現(xiàn)避孕效果，其含有的去氧孕烯能改變宮頸黏液黏稠度，阻礙精子穿透。同時(shí)藥物會(huì)使子宮內(nèi)膜形態(tài)發(fā)生變化，干擾受精卵著床過程。這種三重避孕機(jī)制使正確服用時(shí)的避孕成功率較高。二、調(diào)經(jīng)作用媽富隆可用于調(diào)理月經(jīng)周期紊亂，幫助建立規(guī)律性撤退性出血。對(duì)于功能性子宮出血患者，...477次瀏覽 2025-12-03
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牛脊骨怎么做好吃又簡(jiǎn)單
牛脊骨可通過清燉、紅燒、醬燒、椒鹽、湯鍋等方式烹飪得美味又簡(jiǎn)單。牛脊骨含有豐富蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，適合多種烹飪方法。一、清燉清燉牛脊骨能保留食材原味，操作較為簡(jiǎn)便。將牛脊骨焯水后放入清水，加入姜片和蔥段燉煮兩小時(shí)，出鍋前加鹽調(diào)味即可。這種方法適合追求清淡口味的人群，燉煮后的湯汁可以直接飲用或作為湯底。二、紅燒紅燒牛脊骨味道濃郁，適合配米飯食用。牛脊骨焯水后與醬油...2335次瀏覽 2025-12-03
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排卵期怎么算的最準(zhǔn)確的方法
計(jì)算排卵期最準(zhǔn)確的方法主要有超聲監(jiān)測(cè)法、排卵試紙檢測(cè)法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、宮頸黏液觀察法以及月經(jīng)周期推算法。這些方法能夠幫助女性了解自身的排卵規(guī)律，對(duì)于備孕或避孕具有重要參考價(jià)值。一、超聲監(jiān)測(cè)法超聲監(jiān)測(cè)法是通過陰道超聲動(dòng)態(tài)觀察卵泡發(fā)育情況來確定排卵期。這種方法能夠直接看到卵巢內(nèi)卵泡的大小和形態(tài)變化，當(dāng)卵泡直徑達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)且突然消失時(shí)，通常提示已經(jīng)排卵。超聲監(jiān)測(cè)...716次瀏覽 2025-12-03
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孩子沉迷游戲怎么辦
孩子沉迷游戲可通過加強(qiáng)親子溝通、培養(yǎng)多元興趣、設(shè)定合理規(guī)則、創(chuàng)造家庭活動(dòng)、尋求專業(yè)幫助等方式干預(yù)。孩子沉迷游戲通常與逃避現(xiàn)實(shí)壓力、缺乏社交互動(dòng)、家庭環(huán)境因素、自我控制能力不足、潛在心理問題等原因有關(guān)。一、加強(qiáng)親子溝通家長(zhǎng)需主動(dòng)與孩子建立開放平等的對(duì)話渠道，避免采用說教式溝通。通過每日固定交流時(shí)間了解孩子在游戲中的體驗(yàn)，理解其通過游戲滿足的心理需求。溝通時(shí)應(yīng)保...
219次瀏覽 2025-12-03
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龍須藤茶的作用和功效是什么
龍須藤茶具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，主要用于緩解風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、咽喉腫痛等癥狀。龍須藤茶的主要作用包括改善關(guān)節(jié)疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、輔助消炎抗菌等。1、清熱解毒龍須藤茶中的活性成分有助于清除體內(nèi)熱毒，對(duì)咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀有一定緩解作用。其清1225次瀏覽
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竹葉茶的功效和作用禁忌是什么
竹葉茶具有清熱除煩、利尿通淋的功效，適合暑熱煩渴、口舌生瘡者飲用，但脾胃虛寒者、孕婦及低血糖人群需慎用。竹葉茶的主要作用包括促進(jìn)代謝、抗氧化、緩解水腫、輔助降火、調(diào)節(jié)血糖，禁忌涉及空腹飲用、過量飲用、特殊體質(zhì)禁忌、藥物相互作用、儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)确矫妗?、促進(jìn)代謝竹葉1260次瀏覽
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雞血藤的功效與作用與主治
雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)等功效，主治血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛、肢體麻木等病癥。雞血藤是豆科植物密花豆的干燥藤莖，其藥用價(jià)值主要來源于雞血藤醇、黃酮類、酚類等活性成分。1、活血補(bǔ)血雞血藤能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。對(duì)1104次瀏覽
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馬蹄金的功效與作用是什么
馬蹄金具有清熱利濕、解毒消腫、活血散瘀等功效，主要用于治療黃疸、痢疾、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。馬蹄金是旋花科植物馬蹄金的全草，含有黃酮類、生物堿等活性成分。1、清熱利濕馬蹄金性涼味苦，能清除體內(nèi)濕熱，改善濕熱引起的黃疸癥狀。黃疸多因肝膽濕熱導(dǎo)致膽汁排泄不暢，1208次瀏覽
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男的喝藏紅花功效與作用有哪些
男性適量飲用藏紅花主要有活血化瘀、調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠、抗氧化、保護(hù)心血管等功效。藏紅花含有藏紅花素、藏紅花酸等活性成分，對(duì)男性健康有多重益處。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解血瘀引起的局部疼痛或淤血癥狀。對(duì)于長(zhǎng)期久坐或運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的肌肉905次瀏覽
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