小孩換牙松動后一般1-4周會自然脫落。乳牙松動到脫落的時間與牙根吸收程度、恒牙萌出壓力以及日常咀嚼習慣有關。
乳牙松動初期可能僅有輕微晃動,此時牙根剛開始吸收,牙齦組織仍較穩(wěn)固,通常需要1-2周完成牙根吸收過程。隨著恒牙胚向上移動,乳牙牙根吸收超過三分之二時,松動度會明顯增加,多數(shù)在3-4周內自行脫落。部分兒童因經(jīng)常用舌頭頂晃或手指搖動松牙,可能加速脫落進程。若乳牙長期滯留超過2個月未脫落,或伴隨牙齦紅腫、恒牙錯位萌出,需及時就醫(yī)評估。
兒童換牙期間建議保持口腔清潔,每日刷牙兩次并使用牙線清理牙縫,避免過硬或粘性食物損傷松動乳牙。鼓勵孩子用舌頭輕推松牙促進自然脫落,禁止強行拔牙以免損傷牙床。定期口腔檢查可監(jiān)測恒牙萌出情況,若發(fā)現(xiàn)乳牙滯留、雙排牙或恒牙萌出異常,應盡早就醫(yī)干預。均衡攝入富含鈣磷的乳制品、豆制品及綠葉蔬菜,有助于恒牙發(fā)育。
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