手上的濕疹可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式改善,但難以完全根除。濕疹可能與遺傳、過敏、皮膚屏障功能障礙等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅斑、丘疹、滲出等癥狀。
濕疹急性期可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏,合并感染時需配合莫匹羅星軟膏。慢性濕疹可選用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏??诜菇M胺藥如氯雷他定片可緩解瘙癢。
窄譜中波紫外線光療對頑固性濕疹有效,每周治療2-3次。冷敷可緩解急性期紅腫,使用生理鹽水紗布濕敷10-15分鐘,每日2-3次。避免熱水燙洗加重皮膚損傷。
每日使用不含香精的溫和潤膚劑如凡士林,洗手后立即涂抹。接觸清潔劑時佩戴棉質(zhì)手套。避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染,指甲需剪短磨平。
通過斑貼試驗檢測接觸性過敏原,常見致敏物包括鎳、香料、橡膠等。職業(yè)性濕疹需調(diào)整工作環(huán)境,避免接觸水泥、機油等刺激物。食物過敏誘發(fā)的需忌口相關(guān)食物。
精神緊張可能誘發(fā)或加重濕疹,可通過正念冥想、深呼吸訓(xùn)練緩解壓力。保證充足睡眠,每日7-8小時。嚴(yán)重焦慮時可尋求心理咨詢。
濕疹患者需長期堅持皮膚保濕,選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物,避免羊毛等粗糙面料摩擦。室內(nèi)濕度保持在40%-60%,冬季使用加濕器。飲食注意補充維生素A、維生素E和必需脂肪酸,適量食用深海魚、堅果等抗炎食物。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)化膿等感染跡象時,應(yīng)及時到皮膚科復(fù)診調(diào)整治療方案。
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