關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫異常、感染、代謝紊亂、外傷等因素引起。
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片可用于急性發(fā)作期。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。抗痛風(fēng)藥如非布司他片可降低尿酸水平。
熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解僵硬癥狀。冷敷適用于急性腫脹期。超聲波治療能減輕炎癥反應(yīng)。經(jīng)皮神經(jīng)電刺激可阻斷痛覺傳導(dǎo)。水療通過浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,水中運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肌力。
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可清理增生滑膜和游離體。截骨術(shù)能矯正下肢力線異常。關(guān)節(jié)融合術(shù)適用于嚴(yán)重破壞的小關(guān)節(jié)。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)可重建髖、膝關(guān)節(jié)功能。軟骨移植術(shù)適合局限性軟骨缺損。
控制體重可減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。適度游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)能保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。避免爬山、爬樓梯等高負(fù)荷活動(dòng)。使用手杖、護(hù)膝等輔助器具可分擔(dān)壓力。保持正確坐姿和站姿能減少關(guān)節(jié)磨損。
針灸取穴以局部阿是穴為主配合遠(yuǎn)端取穴。艾灸適用于寒濕型關(guān)節(jié)炎。推拿按摩可松解粘連改善活動(dòng)度。中藥熏洗能溫經(jīng)通絡(luò)。內(nèi)服中藥需辨證施治,常用獨(dú)活寄生湯、桂枝芍藥知母湯等方劑。
關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖,避免受涼。飲食宜清淡,可適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、含硫化合物的西藍(lán)花等食物。運(yùn)動(dòng)前充分熱身,運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)。定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展,遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,不可自行增減藥量。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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