拔智齒后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、疼痛管理、出血控制和活動限制等事項。
1、傷口護理
拔牙后24小時內(nèi)避免漱口、吐口水或觸碰傷口，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。術(shù)后48小時可用生理鹽水輕柔漱口，保持口腔清潔。若醫(yī)生放置止血棉球，需按醫(yī)囑時間取出，不可自行處理。傷口愈合期間禁止使用吸管，避免負壓導致出血。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后2小時可進食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，24小時內(nèi)避免過熱、辛辣或堅硬食物。3天內(nèi)建議選擇雞蛋羹、土豆泥等軟食，用健側(cè)咀嚼。避免飲酒、咖啡等刺激性飲品，減少糖分攝入以防感染。恢復期間需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入促進愈合。
3、疼痛管理
術(shù)后疼痛可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥，禁止服用阿司匹林腸溶片以免增加出血風險。面部腫脹可間隔冰敷10-15分鐘，48小時后改熱敷促進消腫。若出現(xiàn)放射性疼痛或異味分泌物，需警惕感染及時復診。
4、出血控制
輕微滲血屬正?，F(xiàn)象，可用消毒紗布咬合壓迫30分鐘止血。若持續(xù)出血不止，可嘗試用茶包濕敷止血，其中單寧酸有收斂血管作用。禁止反復漱口或吮吸傷口，夜間睡眠時可墊高枕頭減少出血概率。大量鮮紅色出血需立即就醫(yī)處理。
5、活動限制
24小時內(nèi)禁止劇烈運動、長時間彎腰或提重物，防止血壓升高引發(fā)出血。術(shù)后3天避免游泳、桑拿等可能污染傷口的活動?；謴推陂g減少說話頻率，打噴嚏時需保持口腔張開減輕壓力。吸煙患者至少戒煙2周，尼古丁會影響組織修復。
拔智齒后恢復期通常需要7-10天，期間應(yīng)保持充足休息，避免熬夜或過度疲勞。每日觀察傷口愈合情況，若出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱或膿性分泌物需及時復查。術(shù)后2周內(nèi)避免使用電動牙刷清潔術(shù)區(qū)，可選擇兒童軟毛牙刷輕柔刷牙。恢復飲食后建議逐步添加膳食纖維預防便秘，適當補充復合維生素B族幫助神經(jīng)修復。嚴格遵循醫(yī)囑復診拆線或進行術(shù)后檢查，確保傷口正常愈合。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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