剖腹產(chǎn)術后需注意傷口護理、活動限制、飲食調(diào)整、感染預防和情緒管理。主要有傷口清潔消毒、避免劇烈運動、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、觀察異常癥狀和尋求心理支持等措施。
術后需保持傷口干燥清潔,每日用碘伏消毒液消毒傷口1-2次,避免沾水。傷口敷料應定期更換,出現(xiàn)滲液、紅腫或發(fā)熱時需及時就醫(yī)。建議選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦,咳嗽時用手按壓傷口減輕疼痛。
術后6小時內(nèi)需絕對臥床,24小時后可嘗試床邊活動。2周內(nèi)避免提重物超過5公斤,禁止盆浴和性生活。下床活動時應使用收腹帶支撐,行走時保持背部挺直,坐立時避免腹部用力。
術后6小時可飲溫水,排氣后從流食逐步過渡到普食。宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶,搭配西藍花等富含維生素K的蔬菜。忌食辛辣刺激、豆類等產(chǎn)氣食物,每日飲水保持1500-2000毫升。
監(jiān)測體溫每日2次,超過38℃需警惕感染。觀察惡露量色味變化,出現(xiàn)膿性分泌物或惡露持續(xù)超過4周應及時復查。遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片等預防性抗生素,避免去人群密集場所。
產(chǎn)后激素變化可能導致情緒波動,可通過與伴侶溝通、聽輕音樂等方式緩解。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠或厭食等產(chǎn)后抑郁癥狀時,應及時尋求心理科幫助。家人應多給予擁抱等肢體安撫。
剖腹產(chǎn)恢復期需特別注意均衡營養(yǎng),每日攝入瘦肉100-150克、雞蛋1-2個、牛奶300-500毫升。適當進行腹式呼吸訓練和下肢按摩促進血液循環(huán)。保持會陰清潔,惡露期間每2-3小時更換衛(wèi)生巾。術后42天需返院復查子宮復舊情況,哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑。出現(xiàn)傷口裂開、大出血或持續(xù)高熱等緊急情況應立即就醫(yī)。
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