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低燒的癥狀有哪些

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低燒通常指體溫在37.3-38攝氏度之間，可能表現為乏力、頭痛、肌肉酸痛、食欲減退、輕微畏寒等癥狀。低燒可能與感染、免疫反應、代謝異常等因素有關(guān)，需結合其他癥狀綜合判斷。

1、乏力

低燒患者常感到全身無(wú)力，活動(dòng)耐力下降，可能與體溫升高導致能量消耗增加有關(guān)。感染性疾病如流感、結核病等均可引發(fā)此類(lèi)癥狀。若伴隨持續乏力，建議監測體溫變化并記錄癥狀出現時(shí)間。

2、頭痛

低燒引起的頭痛多為鈍痛或脹痛，常見(jiàn)于前額或太陽(yáng)穴區域。上呼吸道感染、鼻竇炎等疾病可能導致顱內血管擴張引發(fā)頭痛。避免過(guò)度用眼和保持充足睡眠有助于緩解癥狀。

3、肌肉酸痛

體溫升高可導致乳酸堆積，引發(fā)肌肉酸痛感，常見(jiàn)于四肢和腰背部。病毒感染如登革熱、EB病毒感染等可能伴隨明顯肌痛。適當熱敷和輕度拉伸運動(dòng)可改善不適。

4、食欲減退

低燒會(huì )影響消化酶活性，導致食欲下降甚至惡心。胃腸型感冒、肝膽疾病等均可出現該癥狀。建議選擇清淡易消化的食物如粥類(lèi)、蒸蛋等，少量多餐維持營(yíng)養攝入。

5、輕微畏寒

體溫調節中樞異?？赡軐е碌蜔槲泛?，患者可能感覺(jué)發(fā)冷但實(shí)際體溫升高。尿路感染、肺炎等細菌感染早期常見(jiàn)該表現。注意保暖但避免過(guò)度包裹，監測體溫變化趨勢。

出現低燒時(shí)應每日定時(shí)測量體溫，記錄癥狀變化。保持每日2000毫升水分攝入，選擇富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋。避免劇烈運動(dòng)，保證7-8小時(shí)睡眠。若低燒持續超過(guò)3天或伴隨皮疹、意識模糊等癥狀，需及時(shí)就醫進(jìn)行血常規、C反應蛋白等檢查明確病因。居家期間可使用溫水擦浴物理降溫，但禁止自行服用退熱藥物掩蓋癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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