酒后胃痛胃難受可通過適量飲水、進食易消化食物、熱敷腹部、服用胃黏膜保護劑、就醫(yī)治療等方式緩解。酒后胃痛胃難受通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過多、胃炎發(fā)作、胃痙攣、胃潰瘍加重等原因引起。
酒后胃痛胃難受時可少量多次飲用溫水,有助于稀釋胃內(nèi)酒精濃度,減輕酒精對胃黏膜的刺激。避免一次性大量飲水,以免加重胃部不適。水溫以接近體溫為宜,避免過冷或過熱刺激胃部。
選擇米粥、面條、饅頭等溫和易消化的碳水化合物食物,可中和胃酸并形成保護層。避免食用辛辣、油膩、過酸或過硬的食物。少量進食后可觀察胃部反應,若無不適可逐漸增加進食量。
用40℃左右的熱毛巾或熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘。熱敷能放松胃部肌肉,緩解胃痙攣引起的疼痛。注意避免溫度過高導致皮膚燙傷,熱敷后需保持腹部保暖。
可在醫(yī)生指導下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、膠體果膠鉍膠囊等胃黏膜保護藥物。這類藥物能在胃黏膜表面形成保護膜,減少酒精和胃酸對胃壁的刺激。使用前需仔細閱讀藥品說明書。
若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、嘔血、黑便或意識模糊等癥狀,可能與急性胃黏膜病變、胃出血等急癥有關,需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能通過胃鏡檢查評估損傷程度,并開具質(zhì)子泵抑制劑或進行輸液治療。
日常需控制飲酒量,避免空腹飲酒,飲酒前可先食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。長期飲酒者建議定期進行胃腸檢查,已有胃部疾病者應嚴格戒酒。出現(xiàn)反復胃痛時需完善幽門螺桿菌檢測,必要時進行規(guī)范治療。注意保持規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,減少濃茶、咖啡等刺激性飲品攝入。
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