牙齒里面有黑垢可通過超聲波潔牙、樹脂填充、瓷貼面修復(fù)、冷光美白、日常清潔等方式改善。牙齒黑垢通常由色素沉積、齲齒、牙結(jié)石、四環(huán)素牙、氟斑牙等原因引起。
超聲波潔牙利用高頻振動去除牙結(jié)石和色素沉積,適用于煙漬、茶漬等外源性著色。治療過程可能伴隨輕微牙齦出血,術(shù)后需避免進(jìn)食深色食物。建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙,配合噴砂拋光可增強(qiáng)清潔效果。
對于齲壞導(dǎo)致的牙齒黑垢,需采用復(fù)合樹脂填充修復(fù)。醫(yī)生會清除腐質(zhì)后分層填充光固化樹脂,恢復(fù)牙齒形態(tài)與功能。該方法適用于淺中層齲齒,術(shù)后可能出現(xiàn)短暫冷熱敏感,需避免咬硬物。
重度氟斑牙或四環(huán)素牙可選擇瓷貼面修復(fù),通過磨除少量牙體后粘結(jié)超薄瓷片遮蓋黑垢。瓷貼面具有天然牙光澤且不易染色,但需避免啃咬堅果等硬物。治療前需評估牙周健康狀況。
冷光美白通過過氧化氫凝膠滲透分解色素分子,適用于輕度內(nèi)源性著色。治療過程約30分鐘,可能產(chǎn)生短暫牙齒酸脹感。術(shù)后24小時需遵守白飲食譜,效果可持續(xù)1-2年。
使用含焦磷酸鈉的牙膏可抑制色素沉積,配合牙線清理鄰面菌斑。巴氏刷牙法每日兩次,每次不少于2分鐘。減少咖啡、紅酒等染色飲品攝入,吸煙者建議使用含研磨劑的專用牙膏。
建議每半年進(jìn)行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療。兒童可進(jìn)行窩溝封閉預(yù)防黑垢形成,正畸患者需加強(qiáng)托槽周圍清潔。長期使用氯己定含漱液可能造成牙齒染色,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下間斷使用。餐后清水漱口或咀嚼無糖口香糖有助于維持口腔清潔。
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