頸椎病中醫(yī)治療主要有針灸、推拿、中藥內(nèi)服、中藥外敷、拔罐等方式。頸椎病通常由長期勞損、風寒濕邪侵襲、氣血不足、肝腎虧虛、痰瘀阻絡等原因引起。
針灸通過刺激特定穴位疏通經(jīng)絡,常用穴位有風池、肩井、大椎等。風寒型可配合艾灸溫經(jīng)散寒,氣血不足型可采用補法針刺。針灸能緩解頸部疼痛、僵硬及上肢麻木,治療周期通常為10-15次。
推拿通過松解肌肉粘連改善局部循環(huán),常用手法包括揉法、滾法、扳法等。針對椎動脈型頸椎病需避免劇烈旋轉(zhuǎn)手法,神經(jīng)根型可配合牽引。推拿后須注意頸部保暖,避免過度勞累。
風寒濕痹型可用羌活勝濕湯加減,氣血瘀滯型選用身痛逐瘀湯,肝腎不足型常服獨活寄生湯。中藥需根據(jù)證型調(diào)整配方,如川芎、桂枝可增強溫通效果,丹參、紅花有助于活血化瘀。
急性期可用冷敷貼緩解腫脹,慢性期選用熱性藥膏如傷濕止痛膏。自制中藥包常用藥材有威靈仙、透骨草、伸筋草等,蒸熱后外敷能促進藥物滲透。皮膚過敏者應慎用刺激性藥物。
拔罐通過在頸部及肩背部留罐10-15分鐘祛除濕邪,走罐法適用于肌肉廣泛僵硬者。血瘀證可見罐印紫暗,風寒證罐內(nèi)多凝有水汽。體質(zhì)虛弱者應縮短留罐時間,避免出現(xiàn)頭暈等不適。
中醫(yī)治療期間需避免長時間低頭,睡眠時選擇高度適宜的枕頭,可配合八段錦、太極拳等舒緩運動。飲食宜溫補,適量食用黑豆、核桃等補腎食材,忌食生冷油膩。若出現(xiàn)頭暈加重或肢體無力等癥狀應及時復查,必要時結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學檢查明確病情進展。
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