腎虛性脫發(fā)是指因腎精不足或腎氣虧虛導致的脫發(fā),屬于中醫(yī)辨證范疇,常伴隨頭發(fā)稀疏、發(fā)質(zhì)干枯等癥狀。
腎精不足可能因先天稟賦不足或后天耗損過度引起,表現(xiàn)為頭發(fā)逐漸稀疏、發(fā)根脆弱易斷。中醫(yī)治療可選用七寶美髯丹、左歸丸等中成藥,同時配合黑芝麻、核桃等食療。日常需避免熬夜和過度勞累。
腎氣虧虛多由久病體虛或房勞過度導致,常見頭頂部脫發(fā)明顯,伴有腰膝酸軟。臨床常用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補腎氣,輔以艾灸腎俞穴。建議適度運動增強體質(zhì),避免久坐久站。
腎虛累及氣血化生時會出現(xiàn)氣血兩虛型脫發(fā),表現(xiàn)為頭發(fā)整體稀疏、面色蒼白??煞冒苏漕w粒、歸脾丸等補益氣血,搭配阿膠、紅棗等食材。需注意保持情緒穩(wěn)定,避免思慮過度。
腎虛兼夾濕熱時,脫發(fā)多伴隨頭皮油膩、瘙癢。治療需清熱利濕,選用二妙丸、龍膽瀉肝丸等,配合側(cè)柏葉外洗。飲食應清淡,限制辛辣油膩食物攝入。
久病入絡導致的瘀血型脫發(fā),表現(xiàn)為頭發(fā)呈斑片狀脫落??蛇x用血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸活血化瘀,配合梅花針叩刺治療。日??蛇m度按摩頭皮促進血液循環(huán)。
腎虛性脫發(fā)患者需保持規(guī)律作息,避免過度燙染頭發(fā),洗頭時水溫不宜過高。飲食可適量增加黑色食物如黑豆、黑米的攝入。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴有其他不適癥狀,建議及時到中醫(yī)科就診,通過脈診、舌診等明確具體證型后針對性調(diào)理。治療期間需保持耐心,中醫(yī)調(diào)理通常需要一定周期才能見效。
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