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三七花泡水喝的功效

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三七花泡水喝具有清熱平肝、活血化瘀降血壓、調(diào)節(jié)免疫力等功效。三七花是五加科植物三七的干燥花蕾,主要含有皂苷類、黃酮類等活性成分,適合高血壓、頭暈?zāi)垦!⒀屎砟[痛等人群適量飲用。

1、清熱平肝

三七花性涼,歸肝經(jīng),能清泄肝火。對(duì)于肝陽上亢引起的頭痛眩暈、目赤耳鳴等癥狀有緩解作用。其含有的三七皂苷可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)減輕血管痙攣,建議搭配菊花或決明子增強(qiáng)效果。脾胃虛寒者慎用。

2、活血化瘀

三七花中的三七總皂苷能抑制血小板聚集,改善微循環(huán)。適用于氣滯血瘀導(dǎo)致的胸悶、肢體麻木,對(duì)輕度冠狀動(dòng)脈供血不足有輔助改善作用。飲用時(shí)可加入少量紅花協(xié)同增效,月經(jīng)期女性禁用。

3、降血壓

三七花黃酮類成分具有鈣通道阻滯作用,能舒張外周血管。對(duì)原發(fā)性高血壓早期出現(xiàn)的頭脹、頸項(xiàng)僵硬等癥狀有緩解效果。建議配合低鹽飲食,血壓超過160/100mmHg者需聯(lián)合藥物治療。

4、調(diào)節(jié)免疫

三七花多糖可激活巨噬細(xì)胞,增強(qiáng)非特異性免疫功能。適合易感冒、疲勞乏力等亞健康狀態(tài)人群,長(zhǎng)期飲用有助于減少呼吸道感染概率。但自身免疫性疾病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、抗炎鎮(zhèn)痛

三七花乙醇提取物對(duì)前列腺素合成有抑制作用,可緩解咽喉炎、牙齦腫痛等炎癥反應(yīng)。含漱三七花水對(duì)口腔潰瘍有收斂作用,急性發(fā)作期可每日含漱3-5次,但避免吞咽過量。

三七花泡水建議每次取3-5朵,90℃溫水沖泡10分鐘飲用,每日不超過2次。不宜與抗凝藥物同服,孕婦、低血壓患者禁用。出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)停用。長(zhǎng)期飲用者需定期監(jiān)測(cè)凝血功能,配合適度運(yùn)動(dòng)和均衡飲食,避免與濃茶、咖啡同時(shí)飲用影響藥效吸收。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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