电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

知道

營(yíng)養飲食

首頁(yè) 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

早晨空腹喝什么減肥呢?

1人回答 23人閱讀

問(wèn)題描述

早晨空腹喝什么減肥呢?

醫生回答

雷敏

雷敏 主任醫師

根據您的敘述,早晨空腹喝一杯淡鹽水是比較好的。有利于通腸潤便。如果你想節食的話(huà),建議您可以從飲食上稍加壓制。少吃許多油膩辛辣刺激,火鍋、烤肉等熱量較高的食物。多吃許多蔬菜水果,多活動(dòng)。平時(shí)多留意歇息,防止加班,慣早睡早起的好習慣。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽