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老是干咳怎么辦

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老是干咳可通過(guò)調整飲食、保持空氣濕潤、避免刺激物、服用止咳藥物、治療原發(fā)疾病等方式緩解。老是干咳通常由環(huán)境干燥、過(guò)敏反應、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性支氣管炎等原因引起。

1、調整飲食

適量飲用溫開(kāi)水或蜂蜜水有助于緩解咽喉干燥，減少干咳發(fā)作。避免食用辛辣、過(guò)咸或過(guò)甜的食物，這類(lèi)食物可能刺激咽喉黏膜。梨、銀耳等具有潤肺作用的食物可適當食用，但糖尿病患者需控制蜂蜜攝入量。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內濕度在40%-60%，有助于減少干燥空氣對呼吸道的刺激。定期開(kāi)窗通風(fēng)，避免塵螨積聚。對于過(guò)敏體質(zhì)者，需每周清洗床單被套，減少塵螨和霉菌滋生引發(fā)的刺激性干咳。

3、避免刺激物

煙草煙霧、油煙、粉塵等顆粒物會(huì )直接刺激氣道黏膜。建議戒煙并遠離二手煙環(huán)境，廚房安裝抽油煙機，霧霾天氣外出佩戴防護口罩。職業(yè)暴露人群需做好呼吸道防護，必要時(shí)調整工作崗位。

4、服用止咳藥物

右美沙芬片可抑制延髓咳嗽中樞，適用于無(wú)痰干咳。復方甘草片含阿片粉和樟腦，具有鎮咳祛痰作用。氫溴酸右美沙芬口服溶液適合兒童服用，但需嚴格遵醫囑。所有止咳藥物均不建議長(cháng)期使用，若3天無(wú)緩解需就醫。

5、治療原發(fā)疾病

胃食管反流引起的干咳需服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，配合多潘立酮片促進(jìn)胃排空。過(guò)敏性咳嗽可遵醫囑使用氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑。慢性支氣管炎急性發(fā)作時(shí)需進(jìn)行抗感染治療，常用阿莫西林克拉維酸鉀片。

長(cháng)期干咳患者建議記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就醫時(shí)提供詳細病史。睡眠時(shí)墊高枕頭可減輕胃酸反流引發(fā)的夜間咳嗽。若出現咯血、呼吸困難、體重下降等警示癥狀，應立即就診呼吸內科或耳鼻喉科。日?？删毩暩故胶粑鰪婋跫×α?，減少咳嗽發(fā)作頻率。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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