感冒后一直干咳可通過調(diào)整飲食、保持濕度、服用止咳藥物、霧化治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。干咳可能與呼吸道黏膜損傷、氣道高反應(yīng)性、繼發(fā)感染、過敏反應(yīng)、鼻后滴漏綜合征等因素有關(guān)。
適量飲用溫蜂蜜水或冰糖雪梨水有助于緩解咽喉干燥。避免辛辣刺激食物,減少油炸及過甜食物攝入。感冒后干咳期間可食用銀耳羹、百合粥等潤肺食材,但需注意糖尿病患者控制糖分。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免干燥空氣刺激呼吸道。夜間干咳加重時(shí)可墊高枕頭,減少鼻分泌物倒流刺激。每日用生理鹽水漱口3-4次,有助于清潔咽喉部。
右美沙芬緩釋混懸液適用于無痰干咳,可抑制延髓咳嗽中樞。復(fù)方甲氧那明膠囊含氨茶堿成分,能緩解氣道痙攣性咳嗽。氫溴酸右美沙芬片作為中樞性鎮(zhèn)咳藥,對感冒后刺激性干咳有效,但痰多者禁用。
布地奈德混懸液霧化可減輕氣道炎癥反應(yīng),降低黏膜敏感性。異丙托溴銨溶液霧化能緩解迷走神經(jīng)介導(dǎo)的氣道收縮。霧化治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,每日1-2次,每次10-15分鐘。
枇杷止咳顆粒含枇杷葉、桑白皮等成分,適合風(fēng)燥傷肺型干咳。養(yǎng)陰清肺丸對陰虛肺燥引起的久咳有緩解作用。中醫(yī)辨證施治可采用穴位貼敷或針灸療法,常選天突、肺俞等穴位。
感冒后干咳超過2周需排查咳嗽變異性哮喘、胃食管反流等疾病。日常應(yīng)避免接觸冷空氣及粉塵刺激,戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)膈肌力量有助于改善咳嗽反射。若出現(xiàn)咯血、呼吸困難或夜間憋醒等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胸部CT或肺功能檢查。
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