女性尿急尿失禁可能由盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、神經(jīng)源性膀胱、雌激素水平下降等原因引起，可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、行為干預(yù)、手術(shù)治療、電刺激療法等方式改善。
1、盆底肌松弛
妊娠分娩或年齡增長(zhǎng)可能導(dǎo)致盆底肌支撐力減弱。表現(xiàn)為咳嗽大笑時(shí)漏尿，可每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌力，嚴(yán)重者需使用子宮托或接受吊帶手術(shù)。
2、泌尿系統(tǒng)感染
細(xì)菌侵入尿道引發(fā)膀胱炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急癥狀，可能伴隨排尿灼痛。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、三金片、熱淋清顆粒等藥物，并保持每日飲水1500毫升以上。
3、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥
逼尿肌異常收縮導(dǎo)致突發(fā)尿意，可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控異常有關(guān)?？蛇x用索利那新片、米拉貝隆緩釋片配合定時(shí)排尿訓(xùn)練，避免攝入咖啡因飲料。
4、神經(jīng)源性膀胱
糖尿病或脊柱損傷影響神經(jīng)傳導(dǎo)時(shí)，可能出現(xiàn)排尿功能障礙。需進(jìn)行尿流動(dòng)力學(xué)檢查，采用間歇導(dǎo)尿配合甲鈷胺片、溴吡斯的明片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
5、雌激素水平下降
絕經(jīng)后尿道黏膜萎縮會(huì)降低控尿能力。局部使用雌三醇乳膏可改善萎縮，同時(shí)補(bǔ)充大豆異黃酮等植物雌激素，但需警惕乳腺增生風(fēng)險(xiǎn)。
建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每2小時(shí)排尿一次，記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷類型，避免提重物及長(zhǎng)期便秘，適量食用南瓜子、核桃等含鋅食物維護(hù)泌尿系統(tǒng)健康，太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌協(xié)調(diào)性，癥狀持續(xù)超過(guò)1周或伴隨血尿發(fā)熱需立即就診泌尿外科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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