寶寶長痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、使用溫和洗護(hù)產(chǎn)品、避免高溫環(huán)境、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕、衣物摩擦、皮膚敏感、細(xì)菌感染等因素引起。
每日用溫水輕柔清洗寶寶皮膚,特別是褶皺部位如頸部、腋下。清洗后完全擦干,避免用力擦拭導(dǎo)致皮膚損傷。出汗后及時擦干,減少汗液滯留??蛇x擇無香料無酒精的嬰兒專用濕巾輔助清潔。
選擇純棉或竹纖維等天然透氣面料,避免化纖材質(zhì)。衣物應(yīng)寬松柔軟,減少對皮膚的摩擦刺激。炎熱天氣可適當(dāng)減少衣物層數(shù),室內(nèi)保持26℃以下。及時更換被汗液浸濕的衣物和尿布。
洗澡時選用pH值中性的嬰兒沐浴露,避免含皂基的清潔產(chǎn)品??商砑由倭垦帑湻刍蚪疸y花煮水幫助舒緩皮膚。洗后輕拍吸收的嬰兒潤膚乳,維持皮膚屏障功能。禁用成人護(hù)膚品或含刺激性成分的產(chǎn)品。
保持室內(nèi)通風(fēng),使用空調(diào)或風(fēng)扇降低環(huán)境溫度,但避免冷風(fēng)直吹。外出時避開正午高溫時段,選擇陰涼處活動。嬰兒推車需配備透氣遮陽棚,車內(nèi)溫度過高時不建議使用塑料材質(zhì)坐墊。
若痱子合并感染可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。瘙癢明顯時可短期外用氫化可的松乳膏。爐甘石洗劑可幫助收斂止癢。嚴(yán)重時可口服氯雷他定糖漿緩解癥狀。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
日常需注意觀察痱子變化情況,避免寶寶抓撓患處。飲食上適當(dāng)增加水分?jǐn)z入,母乳喂養(yǎng)的母親減少辛辣刺激性食物。若出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱或皮疹持續(xù)不消退,應(yīng)及時就醫(yī)排查其他皮膚疾病。保持嬰兒指甲修剪圓鈍,夜間可佩戴純棉手套防止抓傷。
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