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補氣虛的中藥

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補氣虛的中藥主要有黃芪、人參、黨參、白術、甘草等。氣虛通常表現為乏力、氣短、自汗等癥狀，可通過中藥調理改善體質。

1、黃芪

黃芪具有補氣升陽、益衛(wèi)固表的功效，適用于脾肺氣虛引起的氣短乏力、食少便溏等癥狀。黃芪常與當歸配伍用于氣血兩虛證，也可單味煎湯代茶飲。使用黃芪時需注意陰虛火旺者慎用，避免加重口干咽燥等不適。

2、人參

人參能大補元氣、復脈固脫，適用于元氣虛脫、脈微欲絕等重癥。人參對心氣虛引起的心悸怔忡、失眠多夢有改善作用。紅參補氣作用較強，適合陽虛氣虛者；生曬參性較平和，適合日常調理。服用人參期間應忌食蘿卜、濃茶等破氣食物。

3、黨參

黨參具有健脾益肺、養(yǎng)血生津的功效，適用于脾胃虛弱導致的食欲不振、大便稀溏等癥狀。黨參補氣力較人參平和，適合長期調理使用。黨參常與茯苓、白術配伍增強健脾效果。氣滯火盛者慎用黨參，以免引起胸悶腹脹。

4、白術

白術能健脾益氣、燥濕利水，適用于脾虛濕盛引起的脘腹脹滿、肢體困重等癥狀。白術常與蒼術配伍增強祛濕效果，與陳皮同用可理氣健脾。陰虛內熱或津液虧耗者不宜單用白術，需配伍養(yǎng)陰藥物。

5、甘草

甘草可補脾益氣、清熱解毒，適用于心氣虛引起的心悸怔忡、脈結代等癥狀。炙甘草補益作用更強，生甘草偏于清熱解毒。長期大量使用甘草可能引起水腫、血壓升高，高血壓患者應慎用。

補氣虛除中藥調理外，日常應注意飲食有節(jié)，適量食用山藥、紅棗、小米等健脾益氣的食物。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，可配合八段錦、太極拳等溫和運動。氣虛癥狀持續(xù)不緩解或伴有明顯不適時，應及時就醫(yī)辨證施治，避免自行長期服用補氣藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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