懷孕最早期的癥狀表現(xiàn)主要有停經(jīng)、疲勞嗜睡、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻等。
停經(jīng)是懷孕最典型和最早的信號(hào)。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性,如果月經(jīng)推遲超過一周,懷孕的可能性就比較大。這是由于受精卵成功著床后,體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平會(huì)迅速上升,這種激素會(huì)維持黃體功能,持續(xù)分泌孕激素和雌激素,從而抑制子宮內(nèi)膜脫落,月經(jīng)便不會(huì)來潮。但需注意,精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、過度節(jié)食或某些婦科疾病也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲,不能僅憑停經(jīng)就斷定懷孕。
在懷孕初期,許多女性會(huì)感到異常疲憊,總想睡覺。這種疲勞感主要與體內(nèi)孕激素水平急劇升高有關(guān)。孕激素具有鎮(zhèn)靜作用,會(huì)讓孕婦感到困倦。同時(shí),身體為了支持胚胎的生長發(fā)育,新陳代謝加快,消耗大量能量,心臟負(fù)荷增加,血容量也開始擴(kuò)充,這些生理變化都需要身體投入更多能量,從而導(dǎo)致孕婦容易感到體力不支和嗜睡。這種疲勞感通常在孕中期會(huì)有所緩解。
惡心嘔吐,常被稱為“早孕反應(yīng)”,通常在懷孕5-6周左右開始出現(xiàn),在孕9周左右達(dá)到高峰。其發(fā)生與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃酸分泌減少、胃腸蠕動(dòng)減弱以及孕婦嗅覺變得敏感等多種因素有關(guān)。癥狀的嚴(yán)重程度因人而異,有的孕婦只是晨起時(shí)感到輕微惡心,有的則可能全天頻繁嘔吐。大多數(shù)孕婦的早孕反應(yīng)在孕12-14周后會(huì)自然減輕或消失。
懷孕后,由于雌激素和孕激素的共同刺激,乳房會(huì)開始為日后的哺乳做準(zhǔn)備。乳腺腺管和腺泡會(huì)增生發(fā)育,導(dǎo)致乳房增大、充血,孕婦會(huì)感覺到乳房脹痛、刺痛,或有飽滿、沉重感。同時(shí),乳暈顏色可能加深,乳暈上的小腺體蒙氏結(jié)節(jié)會(huì)變得更加明顯。這些變化從孕早期就開始出現(xiàn),是整個(gè)孕期持續(xù)發(fā)生的過程,是身體為孕育新生命所做的正常生理調(diào)整。
懷孕早期出現(xiàn)尿頻,主要是因?yàn)樵龃蟮淖訉m在盆腔內(nèi)壓迫到前方的膀胱,減少了膀胱的儲(chǔ)尿容量,即使只有少量尿液也會(huì)產(chǎn)生尿意。懷孕后腎臟血流量增加,濾出的尿液也會(huì)相應(yīng)增多。尿頻現(xiàn)象在孕早期和孕晚期胎頭入盆壓迫膀胱時(shí)較為明顯。需要區(qū)分的是,如果伴有尿急、尿痛等癥狀,則可能是尿路感染,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
當(dāng)出現(xiàn)上述一個(gè)或多個(gè)早期癥狀時(shí),建議首先使用早孕試紙進(jìn)行初步檢測(cè)。若結(jié)果為陽性,應(yīng)盡早前往醫(yī)院產(chǎn)科或婦科就診,通過抽血檢查人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平、超聲檢查等方式來明確宮內(nèi)妊娠、評(píng)估胚胎發(fā)育情況,并建立孕期健康檔案。確診懷孕后,孕婦應(yīng)注意調(diào)整生活節(jié)奏,保證充足休息,避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng);飲食上可采取少食多餐的方式,選擇清淡、易消化的食物,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花、蘋果等,以應(yīng)對(duì)早孕反應(yīng)并滿足早期營養(yǎng)需求;同時(shí)要保持心情愉悅,避免接觸煙酒、放射線等有害物質(zhì),遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸,為胎兒健康發(fā)育打下良好基礎(chǔ)。
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