熬夜會對肝臟造成明顯危害，可能誘發(fā)脂肪肝、肝功能異常甚至肝硬化等疾病。肝臟在夜間進行重要代謝活動，長期熬夜會干擾其修復(fù)機制，增加肝臟負擔。
人體肝臟在夜間11點至凌晨3點處于排毒和修復(fù)的高峰期，此時保持深度睡眠有助于肝細胞再生。熬夜會打破肝臟生物鐘節(jié)律，導致解毒功能下降，代謝廢物堆積。持續(xù)睡眠不足會使轉(zhuǎn)氨酶水平升高，反映肝細胞損傷。長期熬夜人群出現(xiàn)非酒精性脂肪肝的概率顯著增加，這與夜間脂質(zhì)代謝紊亂直接相關(guān)。
部分人群熬夜時伴隨飲酒、高脂飲食等行為，會加重肝臟損害。酒精需要肝臟分解代謝，熬夜狀態(tài)下肝臟解毒能力減弱，乙醇及其代謝產(chǎn)物更易蓄積損傷肝細胞。高脂飲食會增加肝臟合成甘油三酯的負擔，長期可形成脂肪變性。有慢性肝病基礎(chǔ)的患者熬夜可能加速纖維化進程，增加肝硬化風險。
建議保持規(guī)律作息，盡量在23點前入睡。夜間工作人群應(yīng)保證6-8小時連續(xù)睡眠，避免晝夜節(jié)律紊亂。日?？蛇m量食用奶制品、綠葉蔬菜等富含維生素B族的食物，幫助肝臟代謝。出現(xiàn)食欲減退、皮膚黃染等肝功能異常表現(xiàn)時，需及時進行肝臟超聲和肝功能檢查。慢性肝病患者更需嚴格避免熬夜，遵醫(yī)囑定期監(jiān)測肝臟彈性成像等指標。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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谷草谷丙偏高怎么辦
谷草谷丙偏高主要會出現(xiàn)包括失眠多夢、乏力、低燒、厭油膩、黃疸、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉以及肝區(qū)不適等。出現(xiàn)這種情況要先了解原理，到醫(yī)院進行詳細檢查，觀察指標，然后對癥治療，平時也要記得保持良好的生活習慣。
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肝昏迷還能活多久
肝昏迷患者的生存時間差異較大，從數(shù)日至數(shù)年不等，主要取決于病因、肝功能代償程度及治療干預(yù)效果。肝昏迷是嚴重肝病引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥，常見于肝硬化失代償期、急性肝衰竭等疾病。若由可逆性因素如感染、消化道出血誘發(fā)，及時糾正后...
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谷丙轉(zhuǎn)氨酶低是怎么回事
谷丙轉(zhuǎn)氨酶低可能與營養(yǎng)不良、長期臥床、妊娠期生理變化、甲狀腺功能減退、慢性肝病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退、代謝減緩等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充營養(yǎng)、定期監(jiān)測肝功能等方式干預(yù)。
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帶你認識什么是肝纖維化
肝纖維化是指肝臟因長期損傷導致結(jié)締組織異常增生的病理過程，是慢性肝病向肝硬化發(fā)展的中間階段。
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肝部不舒服但是不疼痛是怎么回事
肝部不舒服但是不疼痛可能與脂肪肝、慢性肝炎、膽囊疾病、胃腸功能紊亂、心理因素等原因有關(guān)。肝部不適通常表現(xiàn)為悶脹感、壓迫感或隱痛，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、定期復(fù)查等方式緩解。1、脂肪肝脂肪肝是肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的病...
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肝病征兆有哪些
輕度的肝病一般沒有特別的癥狀，大多數(shù)的肝病都是通過體檢查出來的。肝病是一個消化系統(tǒng)的疾病。因此大多數(shù)的癥狀都是這種消化功能的這種癥狀。首先像急性肝炎，首先會引起這種食欲不振，病人不想吃東西，叫納差。比較重的引起惡心，嘔吐，腹脹，甚至有些病人會出現(xiàn)腹瀉。比較嚴重的病人會出現(xiàn)這個鞏膜還有尿黃，尿黃形容叫隔夜?jié)獠?，就是非常黃的一種狀態(tài)，還有鞏膜更重的病人，會出現(xiàn)皮膚的這種黃染。出現(xiàn)這樣的病人，都要及時到醫(yī)院去就診。還有一些患者會出現(xiàn)肝區(qū)的疼痛，肝臟表面，肝臟的肝胞膜表面會有神經(jīng)，在肝臟有炎癥程度會牽扯到這種肝臟，肝臟會引起這種牽扯痛，所以有的病人會在肝區(qū)疼痛的時候會到醫(yī)院去就診。還有一些病人會出現(xiàn)，像慢性肝炎會出現(xiàn)慢性肝病的一些征兆，那比如說肝掌蜘蛛痣，肝掌蜘蛛痣實際上都是是雌激素增加的一個表現(xiàn)，肝病的病人為什么會出現(xiàn)雌激素的增加。是因為雌激素的滅活是在肝臟形成的，肝功能障礙的患者，長期的這個肝功能不好，這樣的話他雌激素在肝臟的滅活減少，在體內(nèi)他雌激素就會增加。因此就會出現(xiàn)蜘蛛痣，還有這種肝掌這種情況。那還有些病人，像乙型肝炎的病人，他長期不檢查，他首發(fā)癥狀就會出現(xiàn)腹水，肚子脹肚子腫大，到醫(yī)院來檢查，雙下肢也出現(xiàn)浮腫，這樣的病人也可以出現(xiàn)這種首發(fā)癥狀，還有些患者會出現(xiàn)這個嘔血、黑便這種情況。就這個病人，實際上就是一個肝硬化的一個晚期，出現(xiàn)了合并癥。語音時長 02:0479105次收聽 2021-12-30 -
甘膽酸偏高是什么原因
甘膽酸升高的原因：第一，代表肝細胞炎癥受損，因為其是肝細胞合成，然后分泌到腸道，腸道經(jīng)過再吸收，如果肝臟由于病毒或酒精，造成一些炎癥、損傷，攝取的能力出現(xiàn)下降，血液內(nèi)的甘膽酸會出現(xiàn)偏高的情況。第二，膽汁淤積，既然是參加腸肝循環(huán)，其是結(jié)合型膽汁酸當中的一種，如果存在一些膽汁淤積性的病變，如結(jié)石堵塞膽管，此時病人出現(xiàn)黃疸，膽汁排不出去，此時往往也會伴有甘膽酸升高的情況。三、甘膽酸的升高是發(fā)生在孕婦中，在孕婦定期隨訪的過程中，可觀察到隨著孕期的延長，甘膽酸有逐漸升高的跡象，尤其是在懷孕的晚期，甘膽酸可能會比在早期升高30%-60%。70238次播放 2021-11-02
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肝病傳染途徑有哪些
肝病的傳染途徑也就是想問肝炎病毒的傳染途徑。病毒性肝炎有5種類型：甲、乙、丙、丁、戊這5種類型。傳染途徑各不相同，這其中甲型肝炎和戊型肝炎，傳染途徑是一樣的，都是通過消化道進行傳播的，也就是糞口傳播途徑。如果進食當中進食了被甲肝病毒或者是戊肝病毒污染的食物或者是水源，就會造成甲肝病毒或者戊肝病毒的感染。乙型、丙型、丁型肝炎是通過血液傳播、體液傳播、母嬰傳播、還有性傳播，這三種傳播途徑來進行傳播的。所以不同的嗜肝病毒，有不同的傳播途徑，預(yù)防這些病毒感染也是從這些傳播途徑入手，來進行有效的預(yù)防。語音時長 01:1085603次收聽 2021-07-09 -
抽煙惡心、想吐什么原因
最常見的第一個原因煙霧尼古丁，對咽部的刺激引起的惡心、想吐，是咽反射過重的情況。第二、考慮有沒有一些基礎(chǔ)病，尤其是肝炎、肝功能損傷的情況。第三、有沒有消化道動力學障礙，這些情況。先說第一個，抽煙本身有尼古丁會對的呼吸道，包括對的咽部都有一些刺激，日常生活當中需要經(jīng)常說話，有慢性咽炎的情況，抽煙的話會引起咽部的反射，最常見會讓人出現(xiàn)惡心，想吐但是又吐不出來。這么一個情況，至少建議您去呼吸內(nèi)科來看一看，咽部有沒有扁桃體腫大，有沒有慢性咽炎，建議去耳鼻喉科做一個喉鏡，看看咽喉部有沒有特殊的疾病，最常見的就是抽煙也不一定引起來咽部的反射。第二考慮更深層次的原因，患者他有沒有一個肝炎肝功能的損傷，肝硬化的基礎(chǔ)疾病，這個時候的話，即便是不抽煙患者也會存在惡心想吐癥狀，一抽煙會引起胃黏膜的損傷，會引起胃黏膜缺血缺氧的表現(xiàn)，會加重消化道的惡心、想吐癥狀。如果沒有咽部的疾病，或者是咽反射的情況，建議去消化科查血常規(guī)、查生化、查腹部血的超聲，看看有沒有肝功能損傷，肝硬化的基礎(chǔ)。第三、可能是整體的胃腸道的動力學的障礙，比如說胃腸道蠕動過慢、糖尿病，長期的一個糖尿病的一個患者，可能會引起整體的胃腸蠕動推進的一個減慢，抽煙的時候可能會引起或者是誘發(fā)惡心、想吐的癥狀。還有一個情況就是胃潰瘍、十二指腸潰瘍，引起的幽門管的水腫、出血，一抽煙之后也會引起惡心、想吐癥狀。語音時長 02:39102751次收聽 2021-07-09 -
彩超檢查肝正常準確嗎
彩超如果提示肝臟沒有問題，就代表肝臟沒有器質(zhì)性方面的問題，比如沒有肝纖維化、脂肪肝問題，但是有些問題是超聲提示不出來的。比如肝臟如果有炎癥、肝功能異常、膽紅素升高這些問題是需要通過其他檢查才能夠顯示出來的。所以不僅需要B超的檢查、肝臟的檢查，還需要結(jié)合其他的抽血、化驗，甚至更進一步的CT核磁的檢查來進行綜合的判斷，才能夠確定肝臟是不是真的沒有問題。B超說肝臟沒有問題，可以理解為大致上沒有實質(zhì)性的病變或纖維化的表現(xiàn)。語音時長 01:0067032次收聽 2021-06-25 -
肝病傳染病通過什么傳播
甲型肝炎和戊型肝炎可以通過病毒污染的食物和水源來進行傳播。進食了被病毒污染的水源和食物，可能就會造成甲肝病毒或者是戊肝病毒的感染。乙肝病毒可以通過血液傳播或者是通過非正規(guī)的醫(yī)療操作，或者是沒有經(jīng)過徹底消毒的醫(yī)療器械侵入性的操作檢查，這些途徑來造成感染。也可以通過母嬰傳播的途徑，乙肝陽性的母親在分娩過程當中，如果沒有采取正確的母嬰阻斷措施，產(chǎn)道的分泌物、羊水可能會感染新生兒。另外，精液當中、陰道分泌物，也含有乙肝病毒，可能會造成夫妻之間的性傳播。82721次播放 2021-06-10
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肝病會遺傳嗎
不是所有的肝病都有遺傳傾向，但是確實有部分的肝病有一定的遺傳傾向。最常見如干的豆狀核變性，α1抗胰蛋白酶原缺乏癥以及肝臟的血性的卟啉病，還有遺傳性的高膽紅素血癥，可以通過基因或是特殊的抗體檢測來確定。但是常見的藥物性肝損傷、脂肪肝、酒精肝或是病毒性的肝病沒有遺傳傾向。但對于乙肝和丙肝等傳染型肝病，存在血液和母系傳播的可能。所以在懷孕之前要做相關(guān)的一些病毒的檢測。82144次播放 2021-06-09
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抽煙惡心、想吐怎么回事
最常見的原因：第一、煙霧尼古丁，對咽部的刺激引起的惡心、想吐，是咽反射過重的情況。建議去呼吸內(nèi)科看一看，咽部有沒有扁桃體腫大，有沒有慢性咽炎，建議去耳鼻喉科做喉鏡，看看咽喉部有沒有特殊的疾病。第二、慢性基礎(chǔ)病，尤其是肝炎、肝功能損傷的情況。建議去消化科查血常規(guī)、查生化、查腹部血的超聲，看看有沒有肝功能損傷肝硬化的基礎(chǔ)。第三、消化道動力學障礙。比如說胃腸道蠕動過慢。第四、消化道疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍，引起的幽門管的水腫、出血。90455次播放 2021-05-31
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肝病癥狀是什么
肝病一般包括肝炎、肝硬化、肝癌。早期肝炎患者，肝功能無明顯異常時，一般無明顯臨床癥狀，肝功能損傷加重后會出現(xiàn)以下癥狀，常見的有肝區(qū)不適，肝細胞腫脹牽涉肝包膜上神經(jīng)，誘發(fā)肝區(qū)不適，肝區(qū)不適和隱痛較具有特異性。還可出現(xiàn)乏力、疲倦感及消化道癥狀，消化道癥狀常見的有惡心、嘔吐，食欲下降、腹脹等。部分病情嚴重可伴有不同程度黃疸，表現(xiàn)為尿黃、眼睛黃和皮膚黃，可伴隨有皮膚瘙癢。肝硬化患者晚期會出現(xiàn)各種并發(fā)癥，比如腹水、肝性腦病、上消化道出血，出現(xiàn)腹脹、呼吸困難、神志不清、貧血等表現(xiàn)，查體還會出現(xiàn)肝病面容、肝掌、蜘蛛痣等。肝癌患者往往出現(xiàn)消瘦、肝區(qū)疼痛。語音時長 01:2252264次收聽 2020-02-10 -
肝臟破裂還能活多久
根據(jù)肝臟破裂的嚴重程度分為輕度的肝挫裂傷肝實質(zhì)的撕裂甚至是合并肝臟內(nèi)大血管膽管的損傷，導致肝破裂的具體原因就包括外傷撞擊引起的肝破裂或者是肝臟某些自發(fā)性的由于腫瘤破裂而導致的出血，根據(jù)肝破裂的嚴重程度以及救治是否及時決定了肝破裂的預(yù)期治療效果和生存情況，輕微的肝臟破裂通過臥床休息藥物止血治療來讓肝臟止血，肝臟功能可以在肝破裂之后逐漸恢復(fù)，比較嚴重的肝實質(zhì)損傷合并有內(nèi)出血，這種情況則建議盡早的外科手術(shù)和介入治療。如果并不存在明顯的肝功能異常，經(jīng)過外科手術(shù)治療之后，肝臟具有強大的再生功能，也可以獲得長期的生存，而嚴重的合并大血管的肝破裂或者是肝臟惡性腫瘤自發(fā)性破裂出血，往往提示著肝功能嚴重受損，病情嚴重，這種情況愈后通常不好。50139次播放 2019-12-30
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面部神經(jīng)損傷怎么恢復(fù)
面部神經(jīng)損傷可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。面部神經(jīng)損傷可能與外傷、感染、腫瘤壓迫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部肌肉癱瘓、味覺減退、聽覺過敏等癥狀。1、藥物治療面部神經(jīng)損傷早期可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片減...0次瀏覽 2026-01-05
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治療腰骨質(zhì)增生用什么方法
腰骨質(zhì)增生可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、運動康復(fù)和手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生是骨骼退行性改變的表現(xiàn)，多數(shù)患者通過保守治療可緩解癥狀。1、物理治療：熱敷或紅外線照射能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。超短波治療通過高...0次瀏覽 2026-01-05
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補肝腎、強筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補益肝腎、強筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽
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