洗完洗面奶后臉部緊繃通常與皮膚屏障受損或清潔產(chǎn)品成分刺激有關(guān),主要影響因素有洗面奶清潔力過(guò)強(qiáng)、皮膚干燥缺水、水溫過(guò)高、頻繁清潔、皮膚敏感等。
皂基類(lèi)或強(qiáng)堿性洗面奶會(huì)過(guò)度去除皮膚表面油脂,破壞皮脂膜完整性。皮脂膜是皮膚天然保濕屏障,受損后會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層水分加速蒸發(fā),引發(fā)緊繃感。建議更換為氨基酸類(lèi)或弱酸性洗面奶,如芙麗芳絲凈潤(rùn)洗面霜、珂潤(rùn)潤(rùn)浸保濕潔顏泡沫等溫和產(chǎn)品。
干性皮膚本身皮脂分泌較少,使用清潔產(chǎn)品后更易出現(xiàn)脫脂現(xiàn)象。寒冷環(huán)境或空調(diào)房會(huì)加劇角質(zhì)層水分流失,清潔后未及時(shí)補(bǔ)水會(huì)加重緊繃。潔面后應(yīng)立即使用含神經(jīng)酰胺的保濕乳液,如適樂(lè)膚修護(hù)保濕潤(rùn)膚乳。
熱水潔面會(huì)溶解過(guò)多皮脂,同時(shí)擴(kuò)張毛細(xì)血管導(dǎo)致皮膚脫水。建議用32-35℃溫水清潔,油性皮膚可交替冷熱水沖洗,但最后需用冷水收斂毛孔。
每日潔面超過(guò)3次會(huì)持續(xù)破壞皮膚屏障。晨間可用清水潔面,晚間再用洗面奶。化妝人群應(yīng)先用卸妝油溶解彩妝,避免反復(fù)揉搓清潔。
玫瑰痤瘡或特應(yīng)性皮炎患者皮膚屏障功能較弱,對(duì)表面活性劑更敏感。建議選用無(wú)香料無(wú)酒精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品,如雅漾舒緩特護(hù)潔面乳。伴隨紅腫瘙癢時(shí)需就醫(yī)排查接觸性皮炎。
日常護(hù)理應(yīng)避免用力揉搓面部,潔面后用毛巾輕壓吸干水分。室內(nèi)濕度低于40%時(shí)可使用加濕器,冬季外出前涂抹含凡士林的保濕霜。若緊繃持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨脫屑、刺痛,需及時(shí)至皮膚科就診排除脂溢性皮炎等病理性因素。長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥膏者更需警惕激素依賴(lài)性皮炎導(dǎo)致的皮膚敏感。
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