血脂異??赡茉黾?a href="http://m.deprekin.com/k/hjr9xf9kr5t23kr.html" target="_blank">動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病風(fēng)險,長(cháng)期未控制還可能誘發(fā)胰腺炎或加重脂肪肝。血脂異常主要包括總膽固醇升高、低密度脂蛋白膽固醇升高、甘油三酯升高或高密度脂蛋白膽固醇降低等類(lèi)型。
血脂異??蓪е轮|(zhì)沉積在血管壁,形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高時(shí)會(huì )侵入血管內皮,引發(fā)炎癥反應和纖維增生,逐漸造成血管狹窄?;颊呖赡艹霈F胸悶、頭暈等癥狀,需通過(guò)他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片控制血脂,并配合低脂飲食和規律運動(dòng)。
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化可發(fā)展為冠心病。當斑塊破裂引發(fā)血栓時(shí),會(huì )導致心肌缺血或梗死,表現為胸痛、氣促。除服用阿托匹林腸溶片、氯吡格雷片抗血小板聚集外,需嚴格控制甘油三酯水平,避免攝入反式脂肪酸,增加深海魚(yú)類(lèi)攝入。
腦動(dòng)脈粥樣硬化斑塊脫落可能阻塞腦血管。突發(fā)偏癱、言語(yǔ)不清是典型癥狀,需緊急溶栓治療。長(cháng)期預防可選用普羅布考片調節血脂,同時(shí)監測血壓血糖,每日食鹽攝入不超過(guò)5克,保持有氧運動(dòng)習慣。
嚴重高甘油三酯血癥可能誘發(fā)胰腺炎。甘油三酯超過(guò)5.6mmol/L時(shí),脂質(zhì)微粒堵塞胰腺毛細血管,導致劇烈腹痛、嘔吐。需禁食并靜脈注射胰島素,緩解期使用非諾貝特膠囊,嚴格戒酒并控制每日脂肪攝入低于30克。
血脂異常會(huì )加重肝細胞脂肪變性,從單純性脂肪肝發(fā)展為脂肪性肝炎?;颊呖赡艹霈F右上腹隱痛、乏力,需通過(guò)水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊保護肝細胞,減少精制糖和飽和脂肪攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)。
建議定期檢測血脂指標,40歲以上人群每年檢查1次。飲食上增加燕麥、深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,烹飪選用植物油。避免久坐,每周進(jìn)行3-5次快走、游泳等運動(dòng),每次持續30分鐘以上。吸煙者需戒煙,飲酒者男性每日酒精攝入不超過(guò)25克,女性不超過(guò)15克。合并高血壓或糖尿病時(shí)需同步控制相關(guān)指標。
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