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有胃病應(yīng)該怎么辦

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有胃病可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。胃病通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神壓力、胃部病變等原因引起。

1、調(diào)整飲食

胃病患者需避免辛辣刺激、油膩及過冷過熱食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等。少食多餐，每餐七分飽，減少胃酸分泌負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免煎炸燒烤。胃酸過多者可適量食用蘇打餅干中和胃酸，胃寒者可用生姜紅糖水暖胃。

2、規(guī)律作息

保持每日固定進(jìn)食時(shí)間，避免空腹過久或暴飲暴食。餐后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥，睡前3小時(shí)禁食。戒煙限酒，減少對胃黏膜的刺激。保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜加重胃腸功能紊亂。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

3、藥物治療

幽門螺桿菌感染需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合用藥。胃酸過多可選用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，胃黏膜損傷可用硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)胃壁。促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片可緩解脹氣。

4、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛寒型可用附子理中丸溫中散寒，肝胃不和型適用柴胡疏肝散調(diào)節(jié)氣機(jī)。艾灸中脘、足三里等穴位可改善胃痛，中藥代茶飲如陳皮山楂茶助消化。需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥加重癥狀。

5、手術(shù)治療

胃潰瘍穿孔、胃癌等嚴(yán)重病變需手術(shù)干預(yù)，如胃大部切除術(shù)、腹腔鏡胃穿孔修補(bǔ)術(shù)等。術(shù)后需流質(zhì)飲食逐步過渡，定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測恢復(fù)情況。長期胃病患者應(yīng)每年進(jìn)行胃鏡檢查，早發(fā)現(xiàn)癌前病變。

胃病患者日常需保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮抑郁影響胃腸功能。注意腹部保暖，冬季可佩戴護(hù)腹帶。記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)，規(guī)避誘發(fā)因素。若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)消瘦等預(yù)警癥狀須立即就醫(yī)。建立健康檔案定期隨訪，配合醫(yī)生調(diào)整治療方案，多數(shù)胃病通過系統(tǒng)管理可獲得良好控制。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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