腳氣可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，清洗后需徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可間隔使用醫(yī)用酒精棉片擦拭趾縫。避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)更換吸汗棉襪。
2、使用抗真菌藥物
可遵醫(yī)囑選用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧劑、特比萘芬軟膏等外用抗真菌藥物，嚴(yán)重時(shí)需配合口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片。用藥需覆蓋皮損周邊2厘米區(qū)域，療程通常持續(xù)2-4周，即使癥狀消失也應(yīng)完成全程治療。
3、穿透氣鞋襪
選擇含棉量超過(guò)70%的淺色吸汗襪，每日更換1-2次。鞋子宜選用真皮或網(wǎng)面透氣材質(zhì)，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋?？稍谛瑑?nèi)撒布抗真菌散劑，如十一烯酸鋅痱子粉，幫助保持鞋內(nèi)干燥環(huán)境。
4、避免共用個(gè)人物品
不與他人混用指甲剪、拖鞋、毛巾等物品，公共場(chǎng)所盡量不赤腳行走。家庭成員若有感染者需同步治療，定期用60℃以上熱水燙洗床單襪類。健身房、泳池等場(chǎng)所建議穿著防水拖鞋。
5、定期消毒鞋襪
使用含氯消毒液浸泡襪子30分鐘，鞋子可噴灑酮康唑噴霧或紫外線消毒。陽(yáng)光暴曬是最經(jīng)濟(jì)的消毒方式，將鞋襪置于正午陽(yáng)光下直射3小時(shí)以上，能有效殺滅殘留真菌孢子。
治療期間應(yīng)避免抓撓患處以防繼發(fā)感染，合并糖尿病或免疫缺陷者需盡早就醫(yī)。日常可多吃富含維生素B族的糙米、瘦肉等食物增強(qiáng)皮膚抵抗力，選擇系帶鞋減少足部摩擦。若出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等表現(xiàn)，提示可能繼發(fā)細(xì)菌感染，須立即到皮膚科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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