骨刺的危害程度與發(fā)生部位、大小及是否壓迫神經(jīng)血管有關(guān),多數(shù)情況下無明顯癥狀,少數(shù)可能引發(fā)疼痛或功能障礙。骨刺是骨質(zhì)增生形成的骨性突起,常見于關(guān)節(jié)邊緣或韌帶附著處。
骨刺若發(fā)生在承重關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、脊柱等部位,可能因機(jī)械刺激導(dǎo)致局部慢性炎癥,表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)隱痛或僵硬感。長期摩擦可能加速關(guān)節(jié)軟骨磨損,但進(jìn)展通常緩慢。部分患者因骨刺刺激周圍軟組織產(chǎn)生無菌性炎癥,出現(xiàn)間歇性酸脹不適,通過熱敷或減少負(fù)重可緩解。體積較小的骨刺往往在影像學(xué)檢查中偶然發(fā)現(xiàn),無須特殊處理。
當(dāng)骨刺生長在椎管內(nèi)或神經(jīng)根周圍時(shí),可能壓迫脊髓或神經(jīng)根,引發(fā)持續(xù)性放射痛、肢體麻木甚至肌肉萎縮。頸椎骨刺壓迫椎動(dòng)脈可能導(dǎo)致頭暈、視物模糊等供血不足癥狀。足跟部較大骨刺可能影響行走,造成足底筋膜炎樣疼痛。這類情況需通過CT或MRI評估壓迫程度,必要時(shí)采用微創(chuàng)手術(shù)切除。
建議中老年人群控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或功能障礙時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī),避免盲目按摩或使用偏方。骨刺屬于機(jī)體代償性改變,預(yù)防重點(diǎn)在于延緩關(guān)節(jié)退化,可通過補(bǔ)充鈣質(zhì)、避免久蹲久站等措施降低發(fā)生概率。
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