甲減即甲狀腺功能減退癥,其癥狀表現(xiàn)多樣,主要有疲乏無(wú)力、畏寒怕冷、體重增加、記憶力減退、情緒低落等。
疲乏無(wú)力是甲狀腺功能減退癥的早期常見(jiàn)表現(xiàn)。由于甲狀腺激素水平不足,機(jī)體新陳代謝速度減慢,細(xì)胞能量產(chǎn)生不足,導(dǎo)致患者常感精力不濟(jì),即使經(jīng)過(guò)充分休息也難以緩解,日常活動(dòng)耐力明顯下降,工作效率降低。
患者常出現(xiàn)明顯的畏寒怕冷癥狀。甲狀腺激素具有產(chǎn)熱效應(yīng),當(dāng)其分泌減少時(shí),基礎(chǔ)代謝率降低,身體產(chǎn)熱減少,無(wú)法有效維持正常體溫,故而對(duì)寒冷環(huán)境異常敏感,即使在溫暖環(huán)境中也比常人更易感到手腳冰涼、怕冷。
體重不明原因地增加是典型癥狀之一。新陳代謝減緩導(dǎo)致熱量消耗減少,即使飲食量與以往相同,也容易出現(xiàn)脂肪堆積,體重上升。這種體重增加通常并非由于暴飲暴食所致,而是與代謝狀態(tài)改變有關(guān)。
甲狀腺激素對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有重要調(diào)節(jié)作用。甲狀腺功能減退時(shí),患者可能出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、思維遲緩等認(rèn)知功能改變,嚴(yán)重時(shí)可能被誤認(rèn)為早期癡呆,影響正常學(xué)習(xí)和工作。
情緒低落、興趣減退、抑郁傾向是常見(jiàn)的精神癥狀。甲狀腺激素水平異常會(huì)影響大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)障礙?;颊呖赡鼙憩F(xiàn)為情緒持續(xù)低迷、缺乏活力、對(duì)以往熱衷的事物失去興趣,部分癥狀與抑郁癥相似。
甲狀腺功能減退癥的癥狀通常起病隱匿,進(jìn)展緩慢。除了上述核心表現(xiàn),還可能伴有皮膚干燥粗糙、毛發(fā)稀疏脫落、聲音嘶啞、便秘、月經(jīng)紊亂、心率減慢等。日常護(hù)理中,患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服用左甲狀腺素鈉片等藥物,并定期復(fù)查甲狀腺功能。飲食上可保證碘的適量攝入,但需避免過(guò)量。注意保暖,根據(jù)天氣變化增添衣物。保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累,進(jìn)行如散步、太極拳等溫和的體育鍛煉有助于改善身體機(jī)能和情緒狀態(tài)。若出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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