胃疼的燒心可能由胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、飲食刺激等原因引起，可通過抑酸治療、胃黏膜保護、飲食調(diào)整、促胃腸動力、心理疏導(dǎo)等方式緩解。
1、胃酸反流
胃酸反流是燒心的常見原因，胃內(nèi)容物反流至食管導(dǎo)致灼燒感，可能與食管下括約肌松弛有關(guān)。典型癥狀為胸骨后燒灼感，平臥時加重。治療需使用抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。避免飽餐后立即平臥，睡眠時抬高床頭。
2、胃炎
慢性胃炎患者胃黏膜屏障受損，胃酸刺激神經(jīng)末梢引發(fā)燒灼樣疼痛，多伴腹脹、噯氣。幽門螺桿菌感染是主要病因，可通過碳13呼氣試驗檢測。除奧美拉唑腸溶膠囊外，需聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片進行根除治療。日常需忌食辛辣、過酸食物。
3、胃潰瘍
胃黏膜深層缺損時胃酸直接刺激潰瘍面，疼痛具有節(jié)律性，進食后加重。胃鏡檢查可明確潰瘍大小及分期。除規(guī)范使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片外，需配合硫糖鋁混懸凝膠形成保護膜。避免服用非甾體抗炎藥，戒煙酒以減少黏膜損傷。
4、功能性消化不良
胃腸動力紊亂導(dǎo)致胃排空延遲，胃內(nèi)壓力升高引發(fā)燒心感，常與焦慮情緒相關(guān)。可選用多潘立酮片促進蠕動，聯(lián)合復(fù)方消化酶膠囊?guī)椭?。建議少食多餐，避免產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料。通過正念訓(xùn)練緩解精神壓力。
5、飲食刺激
過量攝入咖啡、酒精、高脂或辛辣食物可直接刺激胃黏膜，引發(fā)暫時性燒心?？崭惯M食酸性水果如檸檬、山楂也可能誘發(fā)癥狀。無須特殊用藥，可飲用溫牛奶或服用鋁鎂加混懸液中和胃酸。記錄飲食日記排查誘因，培養(yǎng)細嚼慢咽的進食習(xí)慣。
長期反復(fù)燒心需進行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。日常保持規(guī)律作息，避免穿緊身衣增加腹壓，餐后2小時內(nèi)不要劇烈運動?？蛇m量食用山藥、南瓜等富含黏液蛋白的食物保護胃黏膜，若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨嘔血、黑便需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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