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厭食消瘦怎么辦

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厭食消瘦可通過調整飲食結構、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調理、營養(yǎng)支持等方式改善。厭食消瘦通常由精神壓力、消化系統(tǒng)疾病、內分泌紊亂、營養(yǎng)不良、慢性消耗性疾病等原因引起。

1、調整飲食結構

選擇易消化且營養(yǎng)密度高的食物,如雞蛋羹、魚肉泥、燕麥粥等,少量多餐進食。避免油膩或刺激性食物,可適當增加優(yōu)質蛋白和維生素攝入。每日保證1500-2000毫升飲水,餐前半小時飲用開胃湯品如山楂麥芽飲。

2、心理疏導

長期焦慮或抑郁可能導致神經性厭食,表現為刻意節(jié)食和體像障礙。認知行為療法可幫助糾正錯誤飲食觀念,必要時需聯合家庭治療。建議記錄飲食日記并設定漸進式體重增長目標。

3、藥物治療

由胃炎引起的厭食可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進胃腸蠕動;甲狀腺功能亢進需服用甲巰咪唑片控制代謝;抑郁癥患者可使用鹽酸氟西汀膠囊調節(jié)神經遞質。所有藥物均需排除禁忌證后規(guī)范使用。

4、中醫(yī)調理

脾胃虛弱型適用參苓白術散健脾和胃,肝氣犯胃型可用柴胡疏肝散理氣解郁。配合艾灸足三里、中脘等穴位,每周3次針灸治療。藥膳推薦山藥茯苓粥或陳皮薏仁茶。

5、營養(yǎng)支持

嚴重營養(yǎng)不良者需口服整蛋白型腸內營養(yǎng)粉劑,或靜脈輸注復方氨基酸注射液。定期監(jiān)測血清前白蛋白和轉鐵蛋白水平,營養(yǎng)師根據代謝情況調整配方,逐步過渡至普通飲食。

日常應保持規(guī)律作息,餐前適度活動增強食欲,避免單獨進食。每月測量體重和體脂率,若持續(xù)下降超過基礎體重的10%或伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀,需完善胃腸鏡、甲狀腺功能等檢查。兒童患者家長需注意營造輕松就餐環(huán)境,將食物做成趣味造型,必要時補充鋅制劑改善味覺敏感度。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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