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兒童拉肚子可以吃什么菜

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拉肚子是指腹瀉。兒童腹瀉可以吃胡蘿卜、山藥、西紅柿、扁豆、菠菜等菜。兒童出現(xiàn)腹瀉,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶兒童就醫(yī)。

1、胡蘿卜:含有豐富的胡蘿卜素,適當(dāng)進(jìn)食既可以幫助緩解腹瀉,也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、山藥:山藥有健脾胃的功效,腹瀉時(shí)適當(dāng)吃山藥,能夠改善脾胃功能,有助于腹瀉愈合。

3、西紅柿:味道酸甜,能夠增加兒童食欲,且含有大量維生素C,可以補(bǔ)充能量,為疾病恢復(fù)提供一定幫助。

4、扁豆:有健脾、止瀉的功效,但應(yīng)注意在吃扁豆時(shí)必須加熱煮熟,以免中毒。

5、菠菜:含有豐富的膳食纖維,可以緩解不適的癥狀,有助于兒童恢復(fù)健康。

此外,家長(zhǎng)還可以給兒童吃蘋(píng)果、草莓等新鮮水果,幫助補(bǔ)充維生素,避免腹瀉出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺失的情況,幫助緩解腹瀉。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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