小兒發(fā)燒可通過(guò)推拿輔助退熱,常用手法包括清天河水、退六腑、推脊柱等。推拿適用于體溫不超過(guò)38.5℃的輕度發(fā)熱,若持續(xù)高熱或伴隨驚厥需及時(shí)就醫(yī)。
清天河水手法是用食指中指從患兒腕橫紋中點(diǎn)推至肘橫紋中點(diǎn),重復(fù)進(jìn)行100-300次,有助于解表清熱。退六腑需用拇指從肘外側(cè)緣推至腕橫紋,操作200-400次,能涼血解毒。推脊柱需讓患兒俯臥,用食中二指自上而下直推100次,可調(diào)和臟腑氣血。揉太陽(yáng)穴以拇指指腹順時(shí)針按揉50次,緩解頭痛不適。掐揉二扇門(mén)位于手背第三掌指關(guān)節(jié)兩側(cè),掐揉3-5分鐘可發(fā)汗解表。
推拿時(shí)需保持室溫25-28℃,使用爽身粉潤(rùn)滑皮膚。操作后應(yīng)補(bǔ)充溫水,觀察1小時(shí)體溫變化。若推拿后體溫未降或出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。3個(gè)月以下嬰兒、有熱性驚厥史或先天性心臟病患兒不宜自行推拿。
小兒發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng),穿著輕薄棉質(zhì)衣物,每2小時(shí)測(cè)量體溫??膳浜蠝厮猎∥锢斫禍?,避免使用酒精。飲食選擇米湯、藕粉等易消化食物,少量多次飲用淡鹽水。若體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)24小時(shí)不退,家長(zhǎng)需攜帶患兒至兒科就診,推拿僅作為輔助手段不可替代醫(yī)療處置。日常可通過(guò)捏脊、摩腹等保健手法增強(qiáng)孩子免疫力。
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