腹瀉通常與病原體感染、過敏等因素有關(guān),孕婦腹瀉一般可以吃小米粥、瘦肉粥、山藥粥、丁香粥、薏苡仁粥等粥。
1、小米粥:是用小米熬成的粥,小米含有豐富的糖分,能夠轉(zhuǎn)化為能量,補(bǔ)充孕婦因腹瀉缺失的能量。
2、瘦肉粥:主要成分是瘦肉、大米等,瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì),有利于修復(fù)孕婦因腹瀉而受損的胃腸道,提高孕婦的抵抗力,加快痊愈的速度。
3、山藥粥:主要成分是山藥、大米等,山藥是一味中藥,性平、味甘,歸脾、肺、腎經(jīng),有生津益肺、補(bǔ)脾養(yǎng)胃等功效孕婦腹瀉時(shí)吃山藥粥有利于胃腸道修復(fù)。
4、丁香粥:主要成分丁香、大米等,丁香屬于中藥,性溫、味辛,歸脾、胃、肺、腎經(jīng),有散寒止痛、溫中降逆等功效,可以暖脾胃,有利于治療胃瀉。
5、薏苡仁粥:主要成分是薏苡仁、大米等,薏苡仁是一種中藥,歸脾、胃、肺經(jīng),有利于滲除脾濕、健脾止瀉,緩解腹瀉的癥狀。
建議孕婦不要讓腹部受寒,以免加重腹瀉的癥狀。如果腹瀉癥狀比較嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
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