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第一次戴隱形眼鏡怎么戴

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第一次戴隱形眼鏡可通過清潔雙手、區(qū)分正反面、固定眼瞼、輕柔放置、調(diào)整位置五個步驟完成。佩戴過程中需避免觸碰鏡片內(nèi)側(cè)，防止污染或損傷角膜。

1、清潔雙手

使用無香料抗菌洗手液徹底清洗雙手，用不掉屑的紙巾擦干水分。殘留的肥皂或微生物可能引起眼部感染，指甲過長時需修剪以避免劃傷鏡片或角膜。

2、區(qū)分正反面

將鏡片置于指尖觀察邊緣弧度，碗狀為正面，邊緣外翻為反面。亦可輕推鏡片邊緣，能自然貼合指尖為正面，容易翹起則為反面。錯誤佩戴會導(dǎo)致異物感和視力模糊。

3、固定眼瞼

用非慣用手中指向上提拉上眼瞼，慣用手中指向下拉開下眼瞼，使眼球充分暴露。動作需輕柔避免刺激結(jié)膜充血，可對鏡子練習(xí)保持眼睛自然睜開狀態(tài)。

4、輕柔放置

視線直視前方，將鏡片輕放在角膜中央。接觸眼球瞬間可能引發(fā)閉眼反射，可提前滴人工淚液潤滑。若鏡片偏移至眼白處，需取出重新沖洗后再佩戴。

5、調(diào)整位置

佩戴后緩慢轉(zhuǎn)動眼球幫助鏡片自動居中，若仍有不適可用干凈手指輕推下眼瞼促使鏡片移動。初次佩戴時間應(yīng)控制在2-4小時，逐步適應(yīng)后延長至8-10小時。

初次佩戴建議選擇日拋型隱形眼鏡降低感染風(fēng)險，每日不超過6小時使用時長。出現(xiàn)眼紅、刺痛或視物模糊需立即停用并就醫(yī)檢查。護(hù)理液開封后三個月需更換，鏡盒每周煮沸消毒一次。近視患者應(yīng)隨身攜帶框架眼鏡作為備用，避免游泳、洗澡時佩戴隱形眼鏡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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