急性鼻咽炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。急性鼻咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、免疫力下降、過敏反應(yīng)等原因引起。
保持室內(nèi)空氣流通,使用加濕器維持濕度有助于緩解鼻咽干燥。每日飲用溫水或淡鹽水漱口可減輕咽部不適。避免辛辣刺激性食物,選擇溫軟易消化的飲食如粥類、蒸蛋等。保證充足睡眠,避免過度用嗓或接觸冷空氣等誘發(fā)因素。
生理鹽水鼻腔沖洗能清除分泌物和病原體,推薦使用鼻腔沖洗器每日進(jìn)行。咽部疼痛時(shí)可含服淡鹽水或使用咽喉噴霧緩解癥狀。熱敷頸部淋巴結(jié)區(qū)域有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),每次持續(xù)10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。
病毒感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆??共《尽<?xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克洛干混懸劑。鼻塞嚴(yán)重者可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑,但連續(xù)使用不超過7天。過敏因素導(dǎo)致的癥狀可配合氯雷他定片緩解。
風(fēng)熱證型可用銀翹解毒顆粒疏風(fēng)清熱,風(fēng)寒證型推薦荊防顆粒解表散寒。咽痛明顯者含服西瓜霜潤喉片或金嗓子喉片。中藥熏蒸如菊花、薄荷蒸汽吸入有助于緩解鼻咽部充血,每日進(jìn)行10分鐘。
反復(fù)發(fā)作者可檢測(cè)免疫功能,必要時(shí)補(bǔ)充維生素C泡騰片或脾氨肽口服凍干粉調(diào)節(jié)免疫力。合并過敏性鼻炎需長期規(guī)范治療,如使用布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。慢性鼻竇炎繼發(fā)感染時(shí)需聯(lián)合鼻竇穿刺沖洗等綜合治療。
急性鼻咽炎發(fā)作期間應(yīng)戒煙酒,避免接觸粉塵或化學(xué)氣體刺激。飲食宜清淡,可適量食用蜂蜜、梨汁等潤喉食物。癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)高熱、膿性分泌物等表現(xiàn)時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等增強(qiáng)體質(zhì),但需避免受涼和過度疲勞。日常注意手衛(wèi)生和呼吸道防護(hù),流感季節(jié)前可接種疫苗預(yù)防。
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