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急性胃腸炎怎么辦

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急性胃腸炎可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。急性胃腸炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、食物中毒、藥物刺激、寄生蟲(chóng)感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

發(fā)病初期應(yīng)禁食4-6小時(shí),待嘔吐緩解后從流質(zhì)飲食開(kāi)始,如米湯、藕粉等低渣食物。逐漸過(guò)渡到稀飯、面條等半流質(zhì),避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物。恢復(fù)期選擇易消化的饅頭、軟米飯,少量多餐,每日5-6餐。烹飪方式以蒸煮為主,忌油炸、辛辣、生冷食物。

2、補(bǔ)充水分

每10-15分鐘飲用少量溫水或淡鹽水,每次50-100毫升??勺灾铺躯}水,每500毫升溫水加1.75克食鹽和10克白糖。觀察尿液顏色,保持淡黃色為宜。若出現(xiàn)尿量減少、口渴加重等脫水表現(xiàn),需增加補(bǔ)液量。嬰幼兒可通過(guò)母乳或配方奶補(bǔ)充水分。

3、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽Ⅲ能糾正水電解質(zhì)紊亂,每包沖調(diào)250毫升溫水,按50毫升/公斤體重計(jì)算24小時(shí)總量。輕度脫水者4小時(shí)內(nèi)喝完,中度脫水需配合靜脈補(bǔ)液。注意不可用運(yùn)動(dòng)飲料替代,避免含糖過(guò)高加重腹瀉。服藥后若出現(xiàn)腹脹應(yīng)減慢服用速度。

4、使用藥物

蒙脫石散可吸附病原體,每次3克用50毫升溫水沖服。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群,成人每次420-630毫克。諾氟沙星膠囊針對(duì)細(xì)菌感染,但18歲以下禁用。腹痛明顯可用消旋山莨菪堿片解痙,發(fā)熱超過(guò)38.5℃可服對(duì)乙酰氨基酚片。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過(guò)24小時(shí)、便血、意識(shí)模糊、尿量顯著減少、高熱不退等情況需急診處理。嬰幼兒前囟凹陷、皮膚彈性差提示重度脫水。老年人伴心慌氣短可能繼發(fā)電解質(zhì)紊亂。就醫(yī)時(shí)攜帶嘔吐物或糞便樣本便于檢測(cè),告知醫(yī)生近期用藥史和旅行史。

恢復(fù)期保持餐具消毒,生熟食材分開(kāi)處理,海鮮肉類充分加熱。注意手衛(wèi)生,如廁后需用肥皂洗手。避免與急性胃腸炎患者共用餐具。兩周內(nèi)暫緩劇烈運(yùn)動(dòng),每日保證8小時(shí)睡眠。可適量補(bǔ)充復(fù)合維生素B幫助黏膜修復(fù),但須避免空腹服用。癥狀完全消失3天后再逐步恢復(fù)正常飲食。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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