寶寶著涼咳嗽可通過(guò)保暖、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。著涼咳嗽通常由冷空氣刺激、病毒感染、免疫力低下、過(guò)敏反應(yīng)、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。
及時(shí)給寶寶增添衣物,避免頸部、胸背部受涼。夜間睡眠時(shí)可調(diào)高室溫或使用睡袋,外出時(shí)佩戴圍巾遮擋口鼻。受涼后可用溫?zé)崦矸蟊巢看笞笛?,促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨鼻塞流涕,可用生理性海水鼻腔噴霧清潔。
少量多次飲用溫水或蘋(píng)果汁,1歲以上兒童可服用蜂蜜水緩解夜間干咳。母乳喂養(yǎng)的嬰兒需增加哺乳頻次。充足水分能稀釋呼吸道分泌物,減輕咽喉刺激感。避免飲用冰鎮(zhèn)飲料或含糖量高的果汁。
選擇溫?zé)岬哪瞎现?、山藥泥等易消化食物,避免生冷或油炸食品。風(fēng)寒咳嗽可食用蒸梨百合羹,風(fēng)熱咳嗽適合白蘿卜蜂蜜水。過(guò)敏體質(zhì)寶寶需排查牛奶、雞蛋等易致敏食物。咳嗽期間暫停添加新輔食。
使用加濕器維持50%-60%濕度,避免干燥空氣加重氣道刺激。每日開(kāi)窗通風(fēng)兩次,每次30分鐘。霧霾天氣需關(guān)閉門(mén)窗并開(kāi)啟空氣凈化器。嚴(yán)禁在室內(nèi)吸煙,避免油煙、香水等異味刺激呼吸道。
病毒感染多呈自限性,但繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)需用阿莫西林顆粒。干咳可選用小兒止咳糖漿,痰多可用氨溴索口服溶液。過(guò)敏因素導(dǎo)致的咳嗽需配合氯雷他定糖漿。嚴(yán)禁自行服用鎮(zhèn)咳藥,2歲以下禁用含右美沙芬制劑。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)體溫和咳嗽頻率,觀察有無(wú)呼吸急促、嘴唇發(fā)紺等危急癥狀。保持寶寶充足睡眠,夜間墊高枕頭減少嗆咳??人猿^(guò)1周或出現(xiàn)黃綠色膿痰、持續(xù)發(fā)熱等情況時(shí),應(yīng)及時(shí)就診兒科或呼吸科?;謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),逐步增加戶外活動(dòng)時(shí)間以提升免疫力。
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