孕婦測(cè)量宮高可通過觸診法、軟尺測(cè)量法完成，需由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員操作或指導(dǎo)。宮高測(cè)量能間接評(píng)估胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況，是產(chǎn)前檢查的重要項(xiàng)目。
1、觸診法
觸診法適用于孕20周前的早期測(cè)量。孕婦取仰臥位，雙腿屈曲放松腹部，醫(yī)生通過觸診確定子宮底位置，以恥骨聯(lián)合上緣為起點(diǎn)，用手指寬度估算宮高。該方法對(duì)操作者經(jīng)驗(yàn)要求較高，需結(jié)合超聲檢查結(jié)果綜合判斷。
2、軟尺測(cè)量法
孕20周后推薦使用軟尺測(cè)量。孕婦排空膀胱后平臥，測(cè)量恥骨聯(lián)合上緣至子宮底最高點(diǎn)的弧形長(zhǎng)度。測(cè)量時(shí)需保持軟尺緊貼腹壁，避開臍部凹陷處，重復(fù)測(cè)量2-3次取平均值。孕28周后宮高厘米數(shù)通常與孕周數(shù)基本吻合。
建議孕婦在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)定期進(jìn)行宮高測(cè)量，避免自行操作產(chǎn)生誤差。測(cè)量前應(yīng)排空膀胱，穿著寬松衣物，測(cè)量數(shù)據(jù)需結(jié)合腹圍、胎心監(jiān)護(hù)等指標(biāo)綜合評(píng)估。若發(fā)現(xiàn)宮高增長(zhǎng)過快或停滯，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行超聲檢查排除羊水異常、胎兒發(fā)育遲緩等情況。日常注意記錄測(cè)量數(shù)據(jù)變化曲線，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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