牙齦紅腫可通過保持口腔衛(wèi)生、使用藥物漱口、冷敷緩解、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。牙齦紅腫通常由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、外傷等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日刷牙兩次，使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齦邊緣，配合牙線清除牙縫中的食物殘渣。避免用力刷牙導致牙齦損傷。飯后用溫水漱口減少細菌滋生，必要時使用沖牙器輔助清潔。
2、使用藥物漱口
遵醫(yī)囑選用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含漱液等抗菌漱口水，每日含漱2-3次抑制細菌繁殖。牙齦炎患者可短期使用醋酸地塞米松口腔貼片緩解炎癥，但不可長期依賴激素類藥物。
3、冷敷緩解
用冰袋包裹毛巾后外敷腫脹面頰部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減輕充血，但避免直接接觸皮膚防止凍傷。外傷性腫脹48小時內(nèi)禁用熱敷。
4、調(diào)整飲食
暫時避免辛辣、過燙或堅硬食物，選擇溫涼的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物。增加獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果攝入，適量補充B族維生素改善牙齦修復能力。
5、及時就醫(yī)
若紅腫持續(xù)3天以上伴出血、化膿或牙齒松動，需口腔科檢查。牙周炎可能需齦下刮治，急性膿腫需切開引流。妊娠期牙齦瘤等特殊情況需?？铺幚?。
日常應戒煙限酒減少牙齦刺激，每半年洗牙清除牙結(jié)石。糖尿病患者需嚴格控制血糖，佩戴義齒者需定期調(diào)整基托壓迫點。兒童乳牙期出現(xiàn)紅腫需排查齲齒，孕婦激素變化導致的牙齦增生分娩后多可緩解。長期服用抗凝藥物者牙齦出血風險增加，就診前應告知用藥史。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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