戒煙通常有助于改善性功能。煙草中的有害物質(zhì)可能影響血管功能與激素水平,而戒煙后這些負面影響可能逐漸減輕。
長期吸煙可能導致血管內(nèi)皮功能受損,影響陰莖海綿體的血液灌注,從而引發(fā)勃起功能障礙。煙草中的尼古丁會刺激交感神經(jīng)興奮,導致血管收縮,減少生殖器官的血流量。戒煙后血管內(nèi)皮功能可能逐步恢復,末梢血液循環(huán)得到改善,有助于提升勃起硬度和持續(xù)時間。研究顯示戒煙3-6個月后,多數(shù)男性性功能指標可能出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)。
少數(shù)嚴重血管病變患者戒煙后性功能改善可能有限。若吸煙已導致動脈粥樣硬化等不可逆血管損傷,單純戒煙可能無法完全恢復性功能。這類情況需要結合藥物治療或物理療法進行綜合干預。糖尿病、高血壓等基礎疾病患者更易出現(xiàn)戒煙后性功能恢復不佳的現(xiàn)象。
建議戒煙期間保持適度運動,如快走、游泳等有氧運動,有助于加速血液循環(huán)和代謝功能恢復。日??啥鄶z入富含精氨酸的食物如核桃、海參,幫助改善血管彈性。若戒煙后性功能持續(xù)未見改善,應及時到男科或泌尿外科就診評估。
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