乳腺增生可通過疏肝理氣、活血化瘀、化痰散結(jié)、溫腎助陽、調(diào)理沖任等中醫(yī)方法治療。乳腺增生可能與情志不暢、肝氣郁結(jié)、痰凝血瘀、沖任失調(diào)、腎陽不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
一、疏肝理氣
柴胡疏肝散加減可用于肝氣郁結(jié)型乳腺增生，表現(xiàn)為乳房脹痛隨情緒波動加重。方中柴胡、香附疏肝解郁，白芍柔肝止痛，陳皮理氣和中?；颊呖膳浜习磯禾珱_穴、期門穴以增強療效。日常需保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮抑郁。
二、活血化瘀
血府逐瘀湯適用于氣滯血瘀型，常見經(jīng)前乳房刺痛、腫塊質(zhì)硬。桃仁、紅花活血通經(jīng)，當歸養(yǎng)血和血，川芎行氣止痛。可配合局部熱敷促進血液循環(huán)。月經(jīng)量多者需調(diào)整活血藥物用量，防止出血過多。
三、化痰散結(jié)
海藻玉壺湯主治痰濕凝滯型，特征為乳房腫塊柔軟、邊界不清。海藻、昆布軟堅散結(jié)，浙貝母化痰消腫，青皮理氣化濕。治療期間需控制高脂肪飲食，適量運動幫助痰濕代謝。甲狀腺疾病患者慎用含碘藥材。
四、溫腎助陽
右歸丸適合腎陽虧虛型，多見乳房隱痛伴腰膝酸冷。肉桂、附子溫補腎陽，熟地黃滋腎填精，山藥健脾固本。冬季可艾灸關(guān)元、命門穴增強溫陽效果。陰虛火旺者忌用溫熱藥物。
五、調(diào)理沖任
二仙湯合四物湯用于沖任失調(diào)型，常與月經(jīng)周期相關(guān)。仙茅、淫羊藿調(diào)補沖任，當歸、川芎養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。建議記錄月經(jīng)周期與癥狀變化，經(jīng)期前后加強治療。圍絕經(jīng)期患者需注意激素水平監(jiān)測。
中醫(yī)治療需根據(jù)體質(zhì)辨證施治，療程通常需要3-6個月。治療期間應(yīng)穿著舒適內(nèi)衣避免壓迫，每月進行乳房自檢。飲食宜清淡，限制咖啡、巧克力等含甲基黃嘌呤食物。若發(fā)現(xiàn)腫塊增大、質(zhì)地變硬或皮膚改變，應(yīng)及時復查超聲或鉬靶檢查。保持規(guī)律作息與適度運動有助于氣血運行，可練習八段錦、太極拳等舒緩運動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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