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過(guò)敏性紫癜應該忌什么

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過(guò)敏性紫癜患者應忌食易致敏食物、辛辣刺激性食物及高鹽高脂食品，同時(shí)避免接觸過(guò)敏原和劇烈運動(dòng)。過(guò)敏性紫癜是一種以小血管炎為主要病理改變的全身性疾病，常見(jiàn)誘因包括感染、藥物、食物過(guò)敏等，典型表現為皮膚紫癜、關(guān)節腫痛、腹痛及腎臟損害。

一、易致敏食物

需嚴格避免海鮮、芒果、花生等常見(jiàn)過(guò)敏原。海鮮中的異種蛋白可能誘發(fā)IgE介導的過(guò)敏反應，加重血管炎癥；芒果含有漆酚類(lèi)物質(zhì)易致敏；花生作為高敏食物可能引發(fā)交叉免疫反應。臨床觀(guān)察顯示部分患者在食用這些食物后會(huì )出現新發(fā)紫癜或原有皮疹加重。

二、辛辣刺激性食物

禁止攝入辣椒、花椒、酒精等刺激性食物。辣椒素會(huì )擴張毛細血管加重皮下出血；酒精代謝產(chǎn)物乙醛可直接損傷血管內皮細胞；花椒等香辛料可能刺激胃腸黏膜誘發(fā)腹痛。急性期患者更需嚴格控制，避免誘發(fā)消化道癥狀。

三、高鹽高脂食品

限制腌制食品、動(dòng)物內臟及油炸食品攝入。高鹽飲食會(huì )導致水鈉潴留加重腎臟負擔，對已出現腎損害者尤為不利；動(dòng)物內臟含大量嘌呤可能誘發(fā)高尿酸血癥；油炸食品產(chǎn)生的氧化脂質(zhì)可能促進(jìn)炎癥反應。

四、藥物禁忌

慎用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥，這類(lèi)藥物可能抑制血小板功能加重出血傾向；避免使用青霉素V鉀片等可能引起過(guò)敏的抗生素；中藥方面需警惕含馬兜鈴酸的關(guān)木通等腎毒性藥材。

五、接觸物禁忌

避免花粉、塵螨等吸入性過(guò)敏原，春季減少戶(hù)外活動(dòng)；忌用羊毛、化纖等易致敏材質(zhì)衣物；家居環(huán)境應定期除螨除塵。部分患者對冷空氣敏感，需注意保暖防寒。

過(guò)敏性紫癜患者應建立飲食日記記錄可疑致敏食物，急性期推薦食用冬瓜、藕粉等清熱涼血食材，緩解期可逐步添加優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸雞蛋羹。日常選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免皮膚摩擦；恢復期運動(dòng)應從散步等低強度活動(dòng)開(kāi)始，3-6個(gè)月內避免足球、籃球等對抗性運動(dòng)。合并腎損害者需定期監測尿常規，出現新發(fā)皮疹或腹痛加重應及時(shí)復診。烹飪方式以清蒸、水煮為主，嚴格控制每日食鹽攝入不超過(guò)5克。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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