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女性絕經(jīng)后小心患上貧血

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女性絕經(jīng)后確實(shí)可能患上貧血,主要與雌激素水平下降、鐵吸收減少、慢性疾病等因素有關(guān)。絕經(jīng)后貧血常見(jiàn)類(lèi)型有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、慢性病性貧血等,需通過(guò)血常規、鐵代謝等檢查確診。建議絕經(jīng)后女性定期監測血紅蛋白水平,出現乏力、頭暈等癥狀時(shí)及時(shí)就醫。

1、雌激素下降

絕經(jīng)后卵巢功能衰退導致雌激素分泌減少,雌激素具有刺激紅細胞生成的作用。雌激素水平降低后,骨髓造血功能可能受到抑制,紅細胞生成減少。這種情況可通過(guò)激素替代治療改善,但需在醫生指導下進(jìn)行,避免自行用藥。

2、鐵吸收障礙

絕經(jīng)后胃酸分泌減少,影響食物中鐵元素的吸收。同時(shí)子宮內膜不再周期性脫落,鐵丟失減少可能導致機體主動(dòng)吸收鐵的能力下降。建議增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含血紅素鐵的食物攝入,必要時(shí)遵醫囑補充多糖鐵復合物膠囊或琥珀酸亞鐵片。

3、營(yíng)養缺乏

維生素B12和葉酸攝入不足可能導致巨幼細胞性貧血。絕經(jīng)后消化功能減退、飲食結構單一可能引發(fā)這類(lèi)貧血??蛇m量增加魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜等食物,嚴重缺乏時(shí)需在醫生指導下使用維生素B12注射液或葉酸片。

4、慢性疾病

絕經(jīng)后女性易患慢性腎病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等疾病,這些疾病可能通過(guò)炎癥因子抑制紅細胞生成,導致慢性病性貧血。需積極治療原發(fā)病,必要時(shí)使用重組人促紅細胞生成素注射液改善貧血癥狀。

5、消化道出血

長(cháng)期服用非甾體抗炎藥或存在消化道腫瘤時(shí),可能引發(fā)隱性失血。表現為黑便、嘔血等癥狀,需通過(guò)胃腸鏡檢查明確病因。治療可使用奧美拉唑腸溶膠囊止血,同時(shí)補充硫酸亞鐵片糾正貧血。

絕經(jīng)后女性應保持均衡飲食,適量增加瘦肉、動(dòng)物血制品等富鐵食物攝入,避免濃茶、咖啡影響鐵吸收。建議每半年進(jìn)行一次血常規檢查,出現面色蒼白、心悸等癥狀時(shí)及時(shí)就診。適當進(jìn)行快走、瑜伽等運動(dòng)有助于改善血液循環(huán),但需避免過(guò)度勞累。貧血治療期間需遵醫囑定期復查,不可自行調整藥物劑量。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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