保護(hù)乙肝易感人群可通過接種疫苗、避免血液暴露、注意個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)高危人群篩查、避免不安全性行為等方式實(shí)現(xiàn)。乙肝易感人群主要包括未接種疫苗者、免疫功能低下者、醫(yī)務(wù)人員等，需根據(jù)具體情況采取針對(duì)性防護(hù)措施。
1、接種疫苗
乙肝疫苗是預(yù)防乙肝病毒感染最有效的手段，易感人群應(yīng)完成全程三針接種。新生兒需在出生24小時(shí)內(nèi)接種首針，成人未接種者可前往社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心補(bǔ)種。接種后需檢測乙肝表面抗體水平，若抗體滴度不足可加強(qiáng)免疫。醫(yī)務(wù)人員、血液透析患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)定期復(fù)查抗體。
2、避免血液暴露
避免共用注射器、剃須刀等可能接觸血液的物品，美容紋身等操作需確保器械嚴(yán)格消毒。醫(yī)務(wù)人員需規(guī)范使用防護(hù)裝備，發(fā)生針刺傷后立即擠壓傷口并沖洗，及時(shí)檢測乙肝標(biāo)志物。意外暴露于乙肝病毒陽性血液時(shí)，應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生
日常需避免接觸他人血液或體液，皮膚破損時(shí)應(yīng)做好傷口保護(hù)。家庭成員中有乙肝攜帶者時(shí)，不共用牙刷、毛巾等個(gè)人用品，性生活使用安全套。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的場所，避免生食海鮮等可能攜帶病毒的食物。
4、高危人群篩查
孕婦、醫(yī)務(wù)人員、吸毒者等高風(fēng)險(xiǎn)群體應(yīng)定期檢測乙肝兩對(duì)半，早期發(fā)現(xiàn)感染可及時(shí)干預(yù)。乙肝病毒攜帶者的密切接觸者需每6-12個(gè)月復(fù)查，出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需對(duì)手術(shù)、輸血前患者進(jìn)行強(qiáng)制篩查。
5、避免不安全性行為
乙肝病毒可通過性接觸傳播，應(yīng)固定性伴侶并使用避孕套。男男性行為者、性工作者等需加強(qiáng)防護(hù)意識(shí)，發(fā)生高危行為后及時(shí)檢測。乙肝陽性孕婦需在分娩后24小時(shí)內(nèi)為新生兒注射疫苗和免疫球蛋白，阻斷母嬰傳播。
乙肝易感人群日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累導(dǎo)致免疫力下降。飲食注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，限制酒精攝入以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。定期進(jìn)行肝功能檢查，接觸病毒后出現(xiàn)食欲減退、尿色加深等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)器械消毒管理，推廣安全注射技術(shù)，從源頭減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。家庭成員中有感染者時(shí)，其他成員應(yīng)完成疫苗接種并避免共用可能接觸血液的物品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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