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骶髂關(guān)節(jié)炎術(shù)后如何護(hù)理

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骶髂關(guān)節(jié)炎術(shù)后護(hù)理主要包括傷口護(hù)理、疼痛管理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整和定期復(fù)查等方面。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象，遵醫(yī)囑定期更換敷料。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口異常疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)避免盆浴，可擦浴清潔身體。

2、疼痛管理

術(shù)后疼痛屬正?，F(xiàn)象，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等消炎鎮(zhèn)痛藥物。避免自行調(diào)整用藥劑量，疼痛加重或持續(xù)不緩解需及時(shí)復(fù)診?？赏ㄟ^(guò)冰敷緩解局部腫脹疼痛，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。

3、康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等床上活動(dòng)。2-4周后逐步開(kāi)始腰背肌鍛煉和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，避免劇烈扭轉(zhuǎn)或負(fù)重。康復(fù)期間使用腰圍或骨盆帶提供支撐，6-8周內(nèi)禁止久坐久站和重體力勞動(dòng)。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、雞蛋等促進(jìn)組織修復(fù)。增加鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物如牛奶、西藍(lán)花，有助于骨骼恢復(fù)。避免辛辣刺激食物，多飲水預(yù)防便秘，必要時(shí)可服用乳果糖口服溶液改善排便。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需按時(shí)復(fù)診，通過(guò)X線或CT評(píng)估關(guān)節(jié)融合情況。出現(xiàn)下肢麻木、行走困難等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。長(zhǎng)期隨訪中需監(jiān)測(cè)藥物不良反應(yīng)，定期評(píng)估關(guān)節(jié)功能恢復(fù)程度。

骶髂關(guān)節(jié)炎術(shù)后3個(gè)月內(nèi)建議使用助行器減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持舒適體位。保持適度活動(dòng)避免關(guān)節(jié)僵硬，但需嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。注意保暖避免受涼，戒煙限酒以促進(jìn)骨骼愈合。術(shù)后6-12個(gè)月是功能恢復(fù)關(guān)鍵期，需堅(jiān)持康復(fù)鍛煉并保持良好生活習(xí)慣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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