風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可通過穴位治療緩解癥狀，常用穴位有足三里、陽陵泉、腎俞、曲池、合谷等。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血運(yùn)行不暢等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵等癥狀。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位治療，并配合藥物和生活方式調(diào)整。

1、足三里

足三里位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。該穴位具有健脾益氣、通經(jīng)活絡(luò)的功效，適用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛、下肢無力等癥狀?？刹捎?a href="http://m.deprekin.com/k/6hdup3egk5p085h.html" target="_blank">艾灸或指壓法刺激該穴位，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。配合服用風(fēng)濕骨痛膠囊、追風(fēng)透骨丸等中成藥效果更佳。

2、陽陵泉

陽陵泉位于小腿外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷處。該穴位主治下肢痹痛、筋脈拘急等癥狀，對風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)疼痛有緩解作用。可采用針灸或按摩方式刺激，每次持續(xù)5-10分鐘。治療期間可配合使用正清風(fēng)痛寧片、雷公藤多苷片等藥物。

3、腎俞

腎俞位于第二腰椎棘突下旁開1.5寸處。該穴位具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋健骨的作用，適用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎日久導(dǎo)致的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀?？刹捎冒幕虬喂薤煼?，每周2-3次。同時可服用金匱腎氣丸、獨(dú)活寄生丸等補(bǔ)腎祛濕類中成藥。

4、曲池

曲池位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘時尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。該穴位主治上肢關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀，對風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的手肘、腕關(guān)節(jié)癥狀有改善作用。可采用針刺或按摩方式，每次治療10-15分鐘?？膳浜鲜褂冒咨挚傑漳z囊、痹祺膠囊等藥物。

5、合谷

合谷位于手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。該穴位具有疏風(fēng)解表、通絡(luò)止痛的功效，適用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期出現(xiàn)的關(guān)節(jié)酸痛、僵硬等癥狀?？刹捎弥笁夯蜥樉拇碳?，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。治療期間可服用風(fēng)濕馬錢片、通痹膠囊等中成藥。

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在進(jìn)行穴位治療時，應(yīng)注意保持治療部位清潔，避免感染。治療期間要避免受涼受潮，注意關(guān)節(jié)保暖。飲食上可適量食用具有祛風(fēng)除濕作用的食物如薏苡仁、山藥等，避免生冷油膩食物。適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，但不要過度勞累。如癥狀加重或出現(xiàn)新的不適，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。