老年人尿多可能與飲水量增加、膀胱功能減退、糖尿病、前列腺增生、尿路感染等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療。
老年人若近期飲水量明顯增多,會導(dǎo)致尿液生成量增加。這種情況屬于生理性尿頻,通常無伴隨癥狀。建議記錄每日飲水量,控制在1500-2000毫升,避免睡前大量飲水。
隨著年齡增長,膀胱肌層彈性降低、收縮力減弱,可能導(dǎo)致儲尿能力下降。常表現(xiàn)為夜尿增多、尿急但尿量少。可通過盆底肌訓(xùn)練改善,每日做提肛運動3組,每組10-15次。
血糖過高時,腎小管重吸收功能受損,出現(xiàn)滲透性利尿。多伴隨多飲、多食、體重下降。需檢測空腹血糖,確診后可遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥。
男性患者因前列腺壓迫尿道,易出現(xiàn)排尿次數(shù)增多、尿線變細(xì)、排尿費力??赏ㄟ^前列腺超聲確診,輕中度患者可用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片治療。
細(xì)菌感染刺激膀胱黏膜會引起尿頻、尿急、尿痛,嚴(yán)重時出現(xiàn)血尿。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查,確診后可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。
老年人日常應(yīng)注意會陰部清潔,避免憋尿,適量補充含鋅食物如牡蠣、南瓜子。夜間排尿時可使用床邊便器,防止跌倒。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時到泌尿外科就診,完善尿流動力學(xué)、殘余尿測定等檢查。合并高血壓、心臟病患者需監(jiān)測用藥對排尿的影響,必要時調(diào)整治療方案。
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