懷孕宮縮可能由生理性宮縮、胎兒活動(dòng)、子宮增大、胎盤功能異常、感染等因素引起,通常表現(xiàn)為腹部發(fā)緊、疼痛等癥狀。建議孕婦注意休息,若宮縮頻繁或伴隨出血需及時(shí)就醫(yī)。
妊娠中晚期出現(xiàn)的無規(guī)律、無痛性宮縮稱為生理性宮縮,是子宮肌肉的正常收縮練習(xí)。這類宮縮通常持續(xù)時(shí)間短,強(qiáng)度低,不會(huì)引起宮頸變化。孕婦可通過左側(cè)臥位、補(bǔ)充水分緩解。
胎兒的踢動(dòng)或轉(zhuǎn)身可能刺激子宮壁引發(fā)局部收縮。這種宮縮多呈短暫性,與胎動(dòng)同步出現(xiàn),可通過記錄胎動(dòng)次數(shù)監(jiān)測(cè)胎兒健康狀況。
隨著妊娠進(jìn)展,子宮體積增大牽拉周圍韌帶,可能誘發(fā)假性宮縮。表現(xiàn)為下腹墜脹感,長時(shí)間站立或行走后加重,建議使用托腹帶減輕壓力。
胎盤早剝或前置胎盤等病理情況會(huì)導(dǎo)致異常宮縮,常伴隨陰道流血、持續(xù)性腹痛。需立即就醫(yī)處理,必要時(shí)使用硫酸鎂注射液抑制宮縮。
泌尿系統(tǒng)感染或絨毛膜羊膜炎可能刺激子宮收縮?;颊呖赡艹霈F(xiàn)發(fā)熱、尿頻等癥狀,需進(jìn)行血常規(guī)檢查,遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒等抗生素治療。
孕婦應(yīng)保持每日飲水量2000毫升以上,避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。建議每日進(jìn)行30分鐘散步等低強(qiáng)度活動(dòng),睡眠時(shí)使用孕婦枕支撐腹部。飲食上多攝入含鎂食物如香蕉、堅(jiān)果,有助于放松子宮肌肉。出現(xiàn)每小時(shí)超過4次的規(guī)律宮縮,或伴隨陰道流液、腰骶部壓迫感時(shí),須立即前往產(chǎn)科急診。
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