生理期通常是指月經(jīng),懷孕一般是指妊娠。通常沒有月經(jīng)后多少天最容易妊娠的說(shuō)法,但是通常在月經(jīng)后的10-14天容易妊娠。
因?yàn)槿焉锏那疤崾蔷优c卵細(xì)胞進(jìn)行結(jié)合,并最終成功地在子宮內(nèi)著床。但是女性在月經(jīng)結(jié)束后通常不會(huì)排卵,需要等到女性排卵后才可能會(huì)與精子結(jié)合。而女性如果月經(jīng)周期正常,則通常會(huì)持續(xù)28天左右,當(dāng)女性剛結(jié)束月經(jīng)后,一般需要等待14天左右,可以排出卵細(xì)胞,從而增加妊娠的可能性。而如果女性的月經(jīng)周期較為不規(guī)律,則可能會(huì)提前到10天左右。建議女性根據(jù)自身情況進(jìn)行備孕,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),從而增加身體抵抗力,對(duì)以后妊娠具有一定的幫助。平時(shí)也可以食用雞蛋、牛奶、菠菜等富含蛋白質(zhì)的食物,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
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