四大補(bǔ)藥通常指人參、鹿茸、冬蟲夏草、阿膠，均為傳統(tǒng)中醫(yī)補(bǔ)益類藥材。
一、人參
人參為五加科植物人參的干燥根，具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺等功效。人參中的人參皂苷是其活性成分，對(duì)調(diào)節(jié)免疫、改善疲勞有一定作用。適用于氣虛體弱、久病虛羸者，但陰虛火旺者慎用。常見劑型有生曬參、紅參及人參片等。
二、鹿茸
鹿茸是梅花鹿或馬鹿的幼角，含多種氨基酸、生長(zhǎng)因子及礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為其可壯腎陽、益精血，適用于腎陽不足引起的畏寒肢冷、陽痿滑精等癥?，F(xiàn)代研究顯示其具有促進(jìn)造血功能的作用。使用時(shí)多研磨成粉或制成鹿茸膠囊。
三、冬蟲夏草
冬蟲夏草是麥角菌科真菌寄生在蝙蝠蛾幼蟲上的復(fù)合體，含蟲草酸、蟲草素等成分。傳統(tǒng)用于肺腎兩虛的咳喘、盜汗，現(xiàn)代研究認(rèn)為其可調(diào)節(jié)免疫功能。因資源稀缺，現(xiàn)多用人工培育品替代，常見劑型有蟲草粉和蟲草膠囊。
四、阿膠
阿膠由驢皮熬制而成，主要成分為膠原蛋白水解產(chǎn)物。中醫(yī)用于補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥，改善血虛萎黃、眩暈心悸等癥狀?，F(xiàn)代應(yīng)用包括貧血調(diào)理和術(shù)后恢復(fù)。常見劑型有阿膠塊、阿膠口服液，服用時(shí)常與黃酒、黑芝麻配伍。
使用四大補(bǔ)藥需注意體質(zhì)辨證，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。陰虛體質(zhì)者慎用鹿茸，濕熱內(nèi)盛者不宜服阿膠。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，避免過量引發(fā)上火或消化不良。服用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物，慢性病患者需監(jiān)測(cè)血壓血糖變化。日?？膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)補(bǔ)益效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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