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鹿膠的最佳搭配是什么

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鹿膠可與黑芝麻、核桃仁、枸杞子、紅棗、阿膠等食材搭配食用，也可遵醫(yī)囑配伍當(dāng)歸、熟地黃、黃芪、人參、黨參等中藥材。鹿膠為鹿角經(jīng)熬制而成的膠塊，具有溫補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血的功效，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用。

一、食物

1、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和鈣質(zhì)，與鹿膠同食可增強(qiáng)補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)的作用。適合肝腎不足引起的頭暈?zāi)垦?、須發(fā)早白者。建議將鹿膠烊化后與炒熟的黑芝麻粉混合沖服，每日用量不超過10克。

2、核桃仁

核桃仁含優(yōu)質(zhì)蛋白和亞油酸，搭配鹿膠能協(xié)同補(bǔ)腦益智、溫腎納氣。適用于腎虛腰痛、肺腎兩虛的久咳氣喘。可將核桃仁搗碎與鹿膠粉共同調(diào)入熱牛奶飲用，注意陰虛火旺者慎用。

3、枸杞子

枸杞子滋補(bǔ)肝腎，與鹿膠配伍可增強(qiáng)益精血功效。適用于精血虧虛所致的視力減退、腰膝酸軟。建議鹿膠烊化后加入枸杞子煮粥，外感發(fā)熱或脾虛便溏者不宜同食。

4、紅棗

紅棗補(bǔ)中益氣，與鹿膠同用能氣血雙補(bǔ)。適宜氣血兩虛引起的面色萎黃、心悸失眠?？蓪⑷ズ思t棗與鹿膠隔水燉服，糖尿病患者應(yīng)控制食用量。

5、阿膠

阿膠與鹿膠均為血肉有情之品，配伍使用可顯著提升補(bǔ)血效能。常用于婦女血虛經(jīng)閉或產(chǎn)后體虛，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下將兩者烊化后兌入黃酒服用，脾胃虛弱者需減量。

二、藥物

1、當(dāng)歸

當(dāng)歸補(bǔ)血活血，與鹿膠組成復(fù)方可改善血虛兼瘀滯癥狀。適用于月經(jīng)量少色暗、產(chǎn)后瘀血腹痛等癥。臨床常用當(dāng)歸補(bǔ)血湯加減，需注意便溏者應(yīng)配伍健脾藥物。

2、熟地黃

熟地黃滋陰填精，配合鹿膠能肝腎同補(bǔ)。主治肝腎陰虛所致的潮熱盜汗、耳鳴耳聾。經(jīng)典方劑左歸丸即含此配伍，長期服用需防滋膩礙胃。

3、黃芪

黃芪益氣固表，與鹿膠搭配可氣陰雙補(bǔ)。用于久病體虛、自汗盜汗者。玉屏風(fēng)散加減方中常加入鹿膠增強(qiáng)扶正功效，實(shí)證發(fā)熱者忌用。

4、人參

人參大補(bǔ)元?dú)?，佐以鹿膠能脾腎兼顧。適用于元?dú)馓澨摰奈泛?、陽痿早泄。參茸類制劑多含此組合，高血壓患者應(yīng)慎用。

5、黨參

黨參健脾益氣，與鹿膠合用平補(bǔ)不燥。適合脾腎兩虛的食欲不振、神疲乏力?？膳湮榘仔g(shù)茯苓增強(qiáng)健脾效果，氣滯火旺者不宜。

服用鹿膠期間應(yīng)忌食蘿卜、濃茶等破氣耗血之物，避免辛辣刺激飲食。建議每日晨起空腹服用，配合適度有氧運(yùn)動如八段錦、太極拳等可促進(jìn)氣血運(yùn)行。儲存時需密封防潮，若出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火癥狀應(yīng)暫停使用并咨詢中醫(yī)師。體質(zhì)辨識是使用鹿膠的前提，切忌盲目進(jìn)補(bǔ)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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